顺产有什么方法减轻疼痛
生产时如果疼痛让我无法忍受该怎么办？
如题
我是顺产，而且没有做无痛。不得不说，宫缩带来的阵痛真的很疼，我的感觉就是阵痛来的时候，我仿佛去了另一个世界。但是阵痛过去之后，马上就不疼了。所以意志力一定要坚定，坚信自己可以能顺产生出包宝。如果你觉得太疼的话，可以提前跟医生说要求做无痛分娩也可以缓解疼痛。不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。