婴儿五个半月奶水少怎么办
宝宝半岁了奶水不够怎么办?
宝宝半岁了奶水不够怎么办?
产后宝妈奶水不足该怎么办?什么时候宝宝喝奶粉合适呢?
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五个月大的宝宝偏矮该怎么办?
五个月大的宝宝偏矮,吃什么能让宝宝长高呢?
首先应营养均衡,比如说肉类,比如要建议宝宝多吃一点牛肉、羊肉。
还有那些蛋类,每天要保证一个鸡蛋。
然后牛奶,建议儿童每天最少要喝500-700 mL的牛奶,肉、蛋、奶都是要保证均衡的,
然后还要补充一些微量元素。
还要补充一些维生素D、钙和锌,维生素D和钙利于长骨生长。
然后还可以补点锌,补充多种维生素等等,多种维生素可以从蔬菜、水果中补充。
在日常生活中,不建议宝宝过度吃水果,因为水果吃太多,水果太甜了,容易让宝宝长重,可能会影响宝宝长高。
宝宝想长高,除了饮食方面,也建议宝宝要养成比较好的睡眠习惯,比如睡早点,还要多做点适量运动,多做点利于长骨生长的运动,这样可以让宝宝长得更好一些。