心理辅导疏导
为什么人要有心理疏导？
为什么人要有心理疏导？
人类有高级思维，有记忆，就自然存在因心理活动而造成的影响。并非所有心理障碍都需要治疗，建议咨询专业的心理专家或医生。
心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。在特定情境和特定时段由不良刺激引起的心理异常现象，属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。它既可以包括轻微的心理问题，也包括比较严重的心理活动紊乱。
对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？
谢谢邀请。
看到你的这个提问，我感到你是一个非常有爱心的人。只要用爱用真心去关怀，一切的方法都是在于其次的，因为爱能化解一切的苦恼。
当然，对于性格内向又很自卑的人，真正有价值的聊天还需要有一定技巧的。
在回答如何关怀有抑郁情绪的人时,我曾建议要坚持这样“四要”、 “四不要”，这里分享给你，希望能对你有所帮助。
一、“四要”。1、要多陪伴。最好的爱，就是陪伴。多陪他们，让他们感到自己是一个非常有依靠的人，他们就会吸取力量，慢慢变得坚强。
2、要学会理解。理解他的苦痛，要告诉他，自己如果碰到他们碰到的困难，有时也会有自卑情绪的。
3、要学会共情。用一颗同理心去感受他们的不容易。
4、要有意识的带他们参加集体活动。和他们一起多运动；和他们一起去做他们喜欢做的事；和他们一起去参加社会公益活动，让他们找到自身的价值和意义，唤醒自己生命自信的力量。
二、“四不要”1、不要批评指责。他们本来就感觉自己不好，一无是处，你的指责会让他们更加消沉无助。
2、不要约束控制。如果总是“应该这样”、“不应该那样”地去告诉他们，他们会认为你不爱他们，烦他们，他们更认为自己不好。
3、不要试图改变。不要说“如果是我，我会怎么样”，这样的话去批评他们。会让他感到不被尊重，不能理解他的感受，他会很伤痛。
4、不要怜悯同情。不要把他当成弱者，尽管他们很低沉，但是更“自尊”，实际也是过度的自卑。
相信你的耐心和爱心，会很好地帮到他们。