宝宝辅食表excel表
宝宝5个月到一岁都没胖怎么办?
宝宝5个月到一岁都没胖怎么办?
宝宝不需要太胖哦,身体健康就好啦!
具体的话要看你家宝宝的生长曲线图,生长曲线包括你家宝宝的身长/身高、体重、BMI(体重指数)和头围的曲线,通过这些指标制成的曲线,你就可以知道你家宝宝的体重是否是正常的啦。
具体的可以对照这个画个图。
0-3岁男宝宝
你可以用Excel表格把需要的数据填写好,然后自动生成曲线图,再进行对比。
首先量身高, 让你家宝宝平躺着量。找个家里人帮忙把你家宝宝的双腿捋顺、捋直,让他双脚并拢,比较推荐头顶上放一本硬质的书,脚底下放一本硬质的书。然后你平行移动两本书,测量两本书之间的直线距离,这样测量出来的身高就很准确了。
体重就不说了,电子秤称一下就行,最好用同一个称,在同一个时间段称呀。
头围的测量:
第一步,找到你家的宝宝两条眉毛的中心点作为1点
第二步:找到宝宝后脑勺最高的位置(枕骨最高点)作为2点
第三步:拿软尺从1点经2点再回到1点,所测得的最大距离就是宝宝的头围啦。BMI又称“体质指数”,公式为:BMI体重(kg)/ 身高(m2),即用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字,你自己按照上面量出来的数据算一算。
作为一位新手妈妈,我完全能理解的你的焦虑,因为我也会对我家宝宝的体重和身高忧心,所以你测完这些数据之后,只要你家宝宝的曲线处于97%到3%之间,并稳定生长,就是正常的,不用太担心了。
再者的话,宝宝每三个月的体检要按时去,要什么特殊情况,医生会及时和你说的,如果没说过,说明你家宝宝很健康呢!
最后,祝你和宝宝平安、健康!望采纳!