存放母乳的方法与步骤
母乳可以冷藏吗？母乳冷藏保存好吗？
母乳可以冷藏吗？母乳冷藏保存好吗？
1.母乳当然可以冷藏，背奶妈妈的宝宝都是吃冷藏母乳的；
2.从营养、安全、便利的角度，母乳亲喂肯定是最好的，但是在一些特殊情况下，例如母婴分离、妈妈上班、临时外出，冷藏的母乳是当下最好的选择。
打个比喻吧，我们知道刚钓上来的鱼，现场煮了吃是最好的，但是没办法马上吃带回家先冷藏明天吃也不错，如果明天还不吃就放冷冻，这样也比咸鱼要好很多。而且咸鱼还是鱼，但是奶粉不是母乳呢。
最后提一下，温度在4°C时，如果乳汁挤出时细菌较少，储存72小时甚至在4-8天后，细菌水平仍然很低。
可以冷藏，过要适当注意储存和解冻母乳的方法。主要包括以下几个方面：
母乳储存时间：
·常温：
常温(20～30℃)下，可以保存4小时
·冷藏：
便携式保温冰盒(15℃以上温度)，可以保存24小时
冰箱保鲜区(4℃左右)，可以保存48小时
冰箱保鲜区，但经常开关冰箱门(4℃以上温度)，可以保存24小时
·冷冻室：
冷冻室温度保持于-15～-5℃，可以保存3～6个月
低温冷冻，温度低于-20℃，可以保存6～12个月
储存装备：
·储奶瓶：洗干净消毒后可多次使用，更经济实惠。
·母乳储存袋：一次性使用，不用清洗很方便，对于空间有限的冷冻室和保温包，它更节省空间。
·背奶包 蓝冰/冰块：上下班途中的母乳也需要保鲜，选择一个有保温功能的背奶包，放入冰块或蓝冰，为母乳保鲜。如果单位没有冰箱，建议使用保温功能更强大的蓝冰。
注意事项：
·储奶瓶和储存袋标贴上详细日期。
·每份母乳可以按照宝宝每餐的胃口储存，大约为90～120毫升的量。也可以额外冷冻20～60毫升的量，宝宝胃口比较大的时候就能用到。
·冷冻的母乳要存放在冰箱深处，最好单独用一个抽屉来冻奶。
·冷冻保存母乳时，不要使用玻璃瓶，以免冻裂。
如何用储奶袋储存母乳？
市场上有很多牌子的储奶袋，一般在储奶袋盒子上都有使用说明，不过我个人分享一下经验：
1.最好选择底部三角立体的储奶袋。一般储奶袋存奶有两种方式：冷藏和冷冻。三角立体的储奶袋当储好奶以后，放在冰箱里面会立起来或者袋口不会因为撑不住而倒在冰箱里，导致受污染。
2.选择容量适量的储奶袋。储奶袋的容量有60ml、90ml、150ml、180ml、250ml等类型。选择多大的储奶袋取决于你每次能挤奶多少和宝宝一次要喝多少，比如说宝宝一次喝150ml，建议就买180ml的。因为本身储奶袋要粘掉一些奶，有损耗，你用180ml的袋子装奶，最后差不多只剩150ml多一点，够宝宝喝一餐。我不建议一包250ml 的奶解冻后，倒出150ml，然后剩几十毫升下次吃，解冻的奶或冷藏的奶很容易因为时间过长而变质，同时也避免了浪费。
3.储奶袋的使用。按照说明将奶倒入储奶袋，然后将剩余的空气挤出，把口子密封好。然后写上日期和奶量。如果是冷藏的话，可以不写日期和奶量，基本第二天就能吃掉。但冷冻的话，一定得写，冷冻的奶有周期，有日期和奶量的话就方便先吃掉存货，以免导致宝宝误食过期的奶或者浪费奶。每次要热冷藏的奶，可以直接将奶倒入奶瓶再加热；如果是冷冻的奶，要提前将奶放到冷藏里面解冻，完全解冻后再倒入奶瓶加热，已经解冻的奶没吃完也不能再放入冰箱冷冻。
4.其他建议。如果每天的奶第二天就给宝宝吃的话，我建议不用储奶袋，可以买两个玻璃的储奶瓶，每天存奶，第二天直接套上奶嘴加热就好。用储奶瓶首先是环保，可以重复使用，储奶袋是一次性的；第二是一个储奶瓶一般不超过80元，两个大容量的也就160元，储奶袋都是一次性的，最便宜也要5毛一个，有的甚至1块多，如果背奶到一岁，平均每天用两个储奶袋，花销总价在180元-400元之间，明显储奶瓶成本低；第三是减少奶的损耗，用过储奶袋的妈妈都知道，奶放一段时间的话就会有沉淀，上面一层浓一点的物质就会粘在奶袋上，如果不加热就会倒不出来，一次最少损耗10ml以上，但是储奶瓶本身就是奶瓶，可以直接加热，就不存在损耗这个问题；第四，我始终更信赖玻璃材质，哪怕再怎么宣传塑料奶瓶、储奶袋无毒。所以，我基本上只有冷冻奶的时候才用储奶袋，平时都用玻璃储奶瓶。
以上是我的经验分享，希望对你有用。