儿童吃巧克力是不好还是好
15岁能吃巧克力吗？
15岁能吃巧克力吗？
I5岁能吃巧克力。如果给小孩吃巧克力就给孩子买那种纯黑的巧克力，因为这种巧克力的成份是纯可可豆，对孩子的身体有好处，纯黑巧克力的糖份也非常的少。但是注意不要让小孩晚上吃太多，因为巧克力还有让人兴奋的作用，会让孩子在晚上失眠。
儿童吃巧克力的好处与坏处？
儿童吃巧克力的好处是：在儿童剧烈运动以后吃巧克力可以补充一点能量，而且巧克力的口感香甜可口，可以缓解不好的情绪。
但是如果儿童过多的吃巧克力也是有一定的坏处的，因为巧克力很甜，如果不及时的注意清洁牙齿，容易导致儿童龋齿。
3岁半可以吃巧克力吗？
3岁半的宝宝可以吃巧克力，两餐之间可适当吃一点。但是现在的巧克力添加剂比较多而且大多数偏甜，对宝宝的牙齿不好，吃了巧克力以后记得喝点水。三岁以上的宝宝，可以适量吃一些巧克力。但是因为巧克力里面能量比较高，吃多了会影响孩子的食欲，可能会出现不消化等症状。另外，巧克力是属于比较甜的食物，有可能会影响到牙齿的健康。
为何小朋友吃巧克力要有节制？
无论是一般的巧克力片，还是巧克力片和巧克力点心的选择，它都会吸引孩子们的注意力。这是令人难忘的。但是父母必须注意3岁以下的孩子不应该吃巧克力，而较大的孩子也应该是美味的。——杨女士问：我看到很多家长会为两三岁的孩子喂巧克力。我不知道这是好还是不好。
巧克力是一种高热量的热量，不应给儿童提供营养。首先是孩子吃巧克力后，小宝宝会失去胃口。由于巧克力中蛋白质含量低，脂肪含量高，糖含量相对较高。饭前过量食用会产生饱腹感，影响食欲，但孩子饭后很快就会感到饥饿。反复地，正常的生活方式和饮食习惯被打乱，这将不可避免地影响你的健康。
其次，巧克力中含有更多的脂肪，但它们不包含能刺激正常肠胃蠕动的纤维素。然而，它们影响胃肠道的消化和吸收。同样，巧克力含有刺激神经系统的物质，这很容易导致孩子太兴奋而无法入睡。最后，有一个问题，因为小孩子不能正确刷牙。多吃巧克力会导致蛀牙，增加肠道气体，引起腹痛。为了培养孩子的口味，一些家长可以品尝儿童巧克力的味道。这没关系，但要注意控制量，真的试着停下来。吃完巧克力后，应该让孩子及时喝白水，以免蛀牙。
年龄较大的孩子可以吃一点巧克力。在由“中国疾病预防控制中心营养与食品安全中心”和“中国营养学会”联合编制的“0x9A8B”中，吃巧克力的频率最好是每周1-2次。我建议父母喜欢黑巧克力，因为黑巧克力含有相对较少的糖，而且比较健康。患有湿疹，荨麻疹或过敏症的儿童应该小心吃巧克力，因为巧克力中含有数百种化学成分。对于儿童来说，接受这么多物质有点冒险。
摘要：为什么孩子们在吃巧克力时必须保持温和？巧克力含有刺激神经系统的物质，很容易导致孩子太兴奋不能入睡。此外，巧克力的蛋白质含量低，脂肪含量高，糖含量相对高。饭前过量食用会导致饱腹感，从而影响食欲。
吃巧克力上火，不建议多吃。