总结一下克服紧张和怯场的方法
不敢表现自己，在外人面前很紧张怎么办？
不敢表现自己，在外人面前很紧张怎么办？
在外人面前紧张，这主要是平时太缺乏锻炼的结果。如果多多的锻炼，相信有一天你就会很自信。
不敢表现自己的人，最大的原因还是对于自己的不自信，总是害怕在别人面前说错话怎么办，总是害怕自己说错话被别人耻笑。其实这一切都是你自己太多虑了，你只有大胆一次，你就不会紧张了。
如果喜欢唱歌，那就自己在家好好的练习一首歌，到你自己感觉满意为止。有时间就约上你的好朋友一起去ｋ歌，你就勇敢的把这首歌唱出来，哪怕有一个人鼓掌那也是成功。你这样的锻炼自己，几次之后你就不紧张了。
自信来源于对自己的肯定，我相信你一定会做到的，加油吧。因为我就是这样锻炼自己的。我现在一点都不紧张了。
面试怯场紧张怎么克服？
面试之前首先要做充分的准备。俗话说不打无准备之仗。自己要列一个面试提纲。假设hr可能问到的问题。
一是自己的简历。其中有哪些亮点儿？
第二是面试单位的情况。你了解了多少？
三是你要面试的岗位，你了解了多少？你对这个岗位来说具有的优势和不可替代性是哪些？
四是你的兴趣，爱好，特长。
五是你的着装打扮。