孕妇可以吃淡菜吗早期
孕妇缺碘有什么危害？
孕妇缺碘有什么危害？
碘是人体必需微量元素之一，
主要参与甲状腺激素的合成。
甲状腺激素你一定听过了，
是一种非常重要的激素，
对生长发育和大脑发育影响都很大！
对于缺碘，女性比男性更容易患甲状腺疾病，
特别是孕妇，不仅危害自身的甲状腺功能，
还会对胎儿的发育造成不可挽回的损伤。
哺乳妈妈缺碘，母乳里的碘会不足，
吃母乳的小宝宝就可能缺碘。
过敏性鼻炎怎么办？每年犯两次，转冷，转热就会出现，特别是飘柳絮的时候，看到鼻子就痒？
过敏性鼻炎主要的症状表现就是鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻腔内发痒，这是由于粉尘螨等原因导致的鼻粘膜的过敏反应。可以检查一下过敏源，避免接触到。
应用抗过敏中药治疗，比如鼻之草鼻通精油，可以比较快的改善症状，平时要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
具体做法:
早晚洗漱后涂抹鼻之草鼻通精油
如果鼻炎的情况处于严重的状态，可适当增加1-2次。
建议：
在过敏前几周，就开始使用鼻之草（淘宝有售），这类药很安全，纯中药，效果很好，按周期使用，可以持续保持鼻腔舒适直至恢复。
记得每日补充维生素
补充维生素，尤其是维生素C，能增强身体免疫系统的活性，减少鼻炎的复发次数。
附：多喝水；用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度；用水蒸气雾化薰鼻。（可滴加鼻之草鼻通精油到加湿器或者熏蒸器）这个方法尤其适用在空调房，这样开空调也不会难受，晚上睡觉时候也同样适用，可以减少和制止引起喷嚏流涕堵塞等鼻腔不适。