忘掉烦恼的有效方法是什么
怎么忘掉以前不开心的事？
怎么忘掉以前不开心的事？
忘掉过去的不开心，不是容易的事，主要是提高自身的素质，去培养自己情商和智商，去清理心灵上的杂草，让心灵涨出自信的果子，这是最重要的。
每天很烦躁，怎么才能开心呢？
先找原因。再解决。
是不是身体不好，失眠易怒。
前两天，牙疼，疼的睡不着觉，睡着了被疼醒。
那是真的很想发脾气。
去看了牙医，吃了药，才好点。
还有就是是不是有些人你一见就烦。
确实有些人，一见她的脸就烦，
有些电视剧，一看有这个人，我直接弃剧。
现实生活中，也有这么个人，
爱喝酒，爱吹牛，不不听不行，
我也烦他。可他是元老，我斗不过他。
所以，我辞职了，生活一下清净多了。
再就是你是不是不喜欢现在的工作，生活。
可以考虑换个环境。