孕妇中度贫血什么引起的
怀孕缺血怎么补血最快？
怀孕缺血怎么补血最快？
你好，我是一名临床儿科医生，关于你这个问题（针对缺铁性贫血），平时确实是有挺多孕妈妈问过我，下面我的解答希望对你有用哦。
1.一般原则
铁缺乏和轻、中度贫血：以口服铁剂为主，改善饮食，进食富含铁的食物。重度贫血：口服或注射铁剂，有些临近分娩或影响到胎儿者，还可以少量多次输浓缩红细胞。（这个临床用药的话，宝妈还得到医院检查后，由经治医生指导哦[呲牙]）
2.饮食
可食用的食物有红色肉类和禽类。能促进铁吸收的食物有水果（一般的水果都行）、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物。不过，有一些食物会抑制铁的吸收，如牛奶及奶制品，谷物麸皮、谷物、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可。要记住哦(′-ω-`)
顺带说说预防与筛查吧
对所有孕妇在首次产检（最好在妊娠12周以内）检查血常规，以后每8-12周重复检查。血常规测定是确定贫血的初筛试验，有条件者可检测血清铁蛋白
30周的早产儿8个月大，中度贫血怎么办？
首先这个宝宝是个早产儿。
早产儿本身生理功能发育尚不完善。胎儿在母体内的前8个月所吸收的铁元素是很少的，在8个月之后才开始获得较多的铁。
这是宝宝贫血的一个因素所在。
宝宝出生后，前6月的铁元素可以靠奶粉或者母乳来维持。但过了6个月之后，宝宝需要的铁元素越来越多，单纯的喝奶粉或者母乳，已经无法满足婴儿成长的需求。这个时候就需要通过添加辅食的形式来不断地补给。
这个时候，可以给宝宝添加一些熟食，比如猪肝、紫菜、芝麻。将这些辅食研磨成泥，给宝宝吃下去。每次吃的辅食量不要过多，不要认为吃的多久吸收多，要保持适量的元素摄入。
此外，宝宝可以多吃些水果。水果中含有大量的维生素C，可以促进人体对事物中铁的吸收。
已经8个月大的宝宝，正式发育成长的时候，既然已经查出贫血，宝妈就不能耽误，及时给宝宝补充能量。
下面是我自己整理的一些辅食，也是我给自家宝宝吃的，可以采纳，但不代表权威。
肉类：
猪肝：
猪肝的铁含量是食物中最多的。但过量摄入可能导致毒性和骨生长异常，所以一两个星期喂一次就好了。
瘦猪肉：
市面上卖的猪肉，最好是称本地猪肉；
牛肉：
铁的含量是猪肉的两倍。牛肉，可以去买生牛肉，也可以去卤菜店里去买人家还没添加作料的纯水煮的牛肉；
羊肉：
当然还是买家养的羊肉比较好，本地的羊肉吃的比较干净，也不会有浓的膻味。
鱼肉：
淡水鱼中，可以买鲫鱼、草鱼，都是野生的比较好。海鱼中，可以买鳕鱼、三文鱼，但这些海鱼，很难买到新鲜的，其实海鱼的铁含量还没有淡水鱼多，所以不要太强求。
这里建议大家给宝宝多吃鱼肉，汤的营养还没肉多呢！我身边的一位医生，每次吃鱼都啃骨头！
水果类：
就基本是市面上卖的水果。水果含铁量比较少，主要是当中的维生素C帮助铁质被人体消化吸收。
蔬菜类：
紫菜：
也叫“海苔”，其中富含的铁含量仅次于猪肝。
黄豆：
可以买些豆制品，比如百叶、豆腐等。
鸡蛋黄：
一岁之内的宝宝只要吃鸡蛋黄。
红枣：
可以买些红枣回来，放在粥中一起煮熟后，喂给宝宝。
以上是比较常见的食物，可以给宝宝食用。所有食物都需适量，不可急功近利哦！
附带一张食物含铁表
注：图片来自《中国食物成分表》第二版。该表提供的是含铁量，但尚未提供每个食物的铁吸收率。