怎么让孩子吃饭有技巧
怎么让孩子做到劳逸结合的学习？
怎么让孩子做到劳逸结合的学习？
家长应该让孩子学会专心地学习，使其学习时尽量不被外界的事情干扰。只有学会科学地用脑，孩子的学习效果才会有显著的提高。告诉孩子玩时可以尽情去玩，但必须以学习为主，把成绩提高上去。这样，孩子在学习时特别用心，玩时也能放开了去玩，成绩就会有明显的进步。让孩子放弃晚上学习的做法，同时教给孩子一些科学的学习方法，让孩子在上课时集中注意力听讲。这样，成绩逐渐提高了。每一个人集中注意力都有一个固定的时间，它与大脑的兴奋期是一致的。孩子在学习的时候应遵循这个规律，用休息或玩耍进行调节，以利于孩子再次集中注意力投入到学习中去。一般来说，孩子集中注意力的时间在30—40分钟左右，这与学校上课的时间基本吻合。因此，孩子在家里学习时，父母也要以这个时间为基准，在孩子学习了40分钟左右时，让他玩10~15分钟，这样孩子的大脑就能得到充分的休息，也才会高效率地学习。
我家宝宝两岁多了，只爱吃肉，蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜？
2岁宝宝爱吃肉，不爱吃蔬菜的原因是什么呢？家长首先要找到其原因是什么？
1.宝宝从添加辅食起，食材泥糊状过长，没有充分咀嚼体验大颗粒的食材，对蔬菜的味道记忆比较深的是泥状，随着宝宝月龄的增长，不愿意再过多的咀嚼蔬菜！
2.家里人用餐习惯！如果家人爱吃肉，宝宝每餐跟着吃饭，就会随着家人的喜好了。
3.辅食中蔬菜的搭配没有做好，宝宝不愿意吃！每顿辅食不但要保证营养均衡，而且要色香味俱全！是不是有点难为妈妈们呢？其实，让孩子喜欢蔬菜并不难，需要妈妈们多花心思去准备！
让孩子愿意吃蔬菜，并喜欢吃蔬菜！那我们可以从这几点来做：
1.首先，蔬菜在切的时候，要适合孩子的月龄与其咀嚼能力！蔬菜烹制时，根据生熟的性质，如：胡萝卜一般不好熟透，那就要擦丝或者切小小丁；青菜和菠菜要先焯水，叶子不宜过宽过长；菇类也要先焯水，再切碎一点，先用油炒透，再放入别的蔬菜等。
2.家人要为表率，多吃蔬菜！宝宝的模仿能力不可小觑！
3.阅读相关绘本或者看动画，这个办法特别有用！宝宝很愿意看，特别是小动物角色的！宝宝很喜欢，代入感很强哦！
4.宝妈或者宝爸为宝宝制作爱心餐，蔬菜拼盘，每天保证一顿“爱心餐”，让孩子有期待，有惊喜！
5.蔬菜巧“隐身”，可以把孩子不喜欢吃的蔬菜，巧妙的藏进肉里，可以做成“蔬菜肉丸子”秘制蒸肉（我的视频里有分享）“小香肠等等，用模具做出或者压出孩子喜欢的造型！只要宝妈肯花心思，这些都不难！
当孩子不愿意吃某个蔬菜时，大家不要着急。更不要斥责孩子！或者在饭桌上不停的絮絮叨叨！而是把宝宝不愿意吃的食材记下来，再通过绘本故事或者动画，简单的告诉他，吃蔬菜对我们身体的好处！
总之，遇到一个不爱吃蔬菜，或者不爱吃辅食的宝宝，我们一定不要着急、上火，慢慢来…要知道和家人进餐是一件很温馨很快乐的事情，不要变得像战场！巧妙的把菜做出宝宝爱吃的那一种，花点时间、心思进去，宝宝吃饭一点都不难！