如何帮助幼儿度过入园焦虑
孩子入园焦虑哭闹不止，大人应该如何做？
孩子入园焦虑哭闹不止，大人应该如何做？
寒假即将结束，孩子们也陆续入园开启幼儿园生活，但一些孩子明显表现出不适应。
比如一听到要开学了，就发脾气，哭闹，睡眠不安稳出现梦魇，早上起床的时候也是哭闹不止，不肯去幼儿园。
在幼儿园也非常不配合老师的安排，多动，不愿意跟小朋友交往，吃饭的时候故意打翻碗，对其他小朋友的碰触也特别敏感。
以上这些小朋友的症状是入园分离焦虑，尤其是不善于表达自己的孩子，在面对环境改变等应激因素的刺激下，更容易出现不适应的行为。
一般不太擅长表达自己情绪的孩子，往往有心思细腻，比较敏感的特点，这些特征会让孩子花更多的时间去消化自己的情绪，也对周围人的看护有了更高的要求，情感的依恋也比其他的孩子明显，所以在面临环境改变的时候反应也比较大，比如需要更及时的捕捉孩子的心思，更多的耐心去帮助孩子表达情绪。
如何改善孩子们这种症状呢？现在教家长们几招：
1， 对自己家孩子的秉性要熟悉，每一个孩子都有自己的独特性，平日的生活中要多关注孩子的行为举止，对孩子了解程度越深，越能对某些行为作出及时而正确的干预。
2， 在假期不能让孩子过于随性，保证生活的规律是非常重要的，并且要合理安排孩子的生活，增加一些活动。
3， 通过日常游戏，和睡前故事，潜移默化的对孩子进行沟通和教育，培养孩子的性格，情绪表达和一些规则的建立，尤其是面临开学的时期，要重点做好这类教育，可以减轻孩子的入学焦虑。
4， 出现了类似明明这种反应的孩子，家长首先要知道孩子最主要的需要安抚情绪，这个时候对孩子的指责是万万不可的，需要向孩子不安的情绪更多的表达接纳和关爱，并帮助孩子一步一步的渡过这个时期。如果困难很大，可以去寻找专业的心理干预。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 儿少心理科 马静博士
如何帮助新入园幼儿适应幼儿园生活？
常常看到有的家长见孩子哭，自己的眼圈也红了，有的家长泪水在眼中打转，这些都表明：家长和幼儿一样焦虑。那么，首先您应该从心理上认识到幼儿入园是他成长的需要，也是值得为他高兴的事。
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第二，最好在幼儿入园前领幼儿来幼儿园多玩几次。比如，玩玩滑梯，见见门卫，再让他熟悉熟悉幼儿园周围的环境。告诉孩子来这里上学是一件愉快的事情，有许多的小朋友也要来这里和他一起玩。
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第三，要相信老师，送孩子来园后，就把他交给老师，并告诉他接他回家的时间，然后就再见离开。
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第四，积极配合老师的工作，要每天看家园联系栏，并和老师聊聊，及时了解幼儿的在园情况，有问题及时解决。
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第五，按时接孩子，此时家长守时非常重要。
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第六，接孩子离园时，再让幼儿玩玩幼儿园的大型玩具，有助于幼儿更加喜欢来园。
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第七，回家后，如果幼儿不想多吃东西，最好不要催促，但喝水很重要。
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第八，多和幼儿讲老师喜欢他，小朋友喜欢他，并把从老师那里交流到的情况及时告诉孩子，使幼儿更加喜欢幼儿园。
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希望您的孩子顺利入园，健康成长。
注意事项
别让孩子上火、感冒。