怎么才能改掉拖延症
如何战胜拖延症？
如何战胜拖延症？
廉政或有利可图地，就能告别拖延症。
克服拖延症的4d法？
克服拖延症的4D法不包括（立即做）。
如何摆脱拖延症？如何增强意志力？
拖延，说明正念的力量还不足以拨倒它，那么就要伴随它。到一定的时候，如果禅修取得了进步，心会活得自在，也许会有所突破。但是，这不是问题的核心。在我们有漏的身心里面，总会有一些负面的东西存在，我们知道就好，不一定一生都要和它去对抗，那就更麻烦了，有时候我们急着解决它，就是在放大它。
不过，不一定所有的人都适合这个方法，有些人看到了自己的问题，他并没有逃避，而是在养福慧，以后这些问题就不存在了。
我们开汽车的时候，给汽车加多少油，它就跑多少路，这是非常现实的。但是你看我们所在的地球、宇宙，没人给它加油，它却从来不停息，其背后是什么在支撑？这就是宇宙的奥妙。如果一个人能够与智慧或者天地产生链接，那么不需要加油，不用天天拿着鞭子守在他旁边，他都会自动上路的。
这到底是为什么呢？是因为智慧。我们佛教认为，发现了智慧就能够自觉，而不需要被动地被人鞭策。我们内心的惰性，只是一个烦恼而已。有这个烦恼存在，就说明我们这个油箱有限，加多少油都不够我们对生命进行探究。自觉和智慧应该是最究竟的消除一切烦恼和惰性的良药，所以我们要去追求智慧和觉悟。