最科学判断会不会长高的方法
怎样判断自己是否停止长高了？
怎样判断自己是否停止长高了？
判断人能不能长高一般要看个人基因和个人生活的。一般人能长高都是在15岁到23岁。在这个阶段如果你想长高的话，要注意以下几点。
1）每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡。因为10点到凌晨2点是长高的最好时机。
2）注意营养均衡。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果。
3）不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
4）适当的运动。推荐跳绳或者打篮球。但运动量不宜过大，合适即可。例如跳绳，可以一天一次，每次20分钟。打篮球只要不崴脚即可。
性器官成熟，已经产生过遗精等性成熟标志，基本就已经停止生长了。
去医院检查骨龄就知道了
去医院拍个片
通常女性21岁，男性24岁之前都有长高的可能性。身高与基因有关系，但是后天也有一定的影响。
多运动会促进生长，艾灸后背的身柱穴位也能促进生长。
人体的高度和脚的大小一般成正比关系，如果一年时间脚上穿的鞋子码数不变，基本可以判定不再长了。
孩子个子矮不一定是天生，发育晚的可能性别忽视，两者如何判断？
关于高矮工作。我从事过十几年的理论和临床研究。国内外有关高矮的检查和方法基本上都知道，另外，我们也有多项独创长高科研成果。关于人体、质量、常见病和身心智特征，我们有一系列原创成果。决定高矮有两大主因：第一是内因即遗传，也就是父母身高；第二是营养科学性问题。如果先天和后天营养科学，孩子的身高完全能超过父母身高，这种案例周围很多，不用一一列举。反之，如果先天即孕妇或孩子出生后，营养不科学，那就不仅是身高矮小一个问题了，很可能百病丛生：聋哑、弱智、免疫力低下、先天性心脏病、弱视、糖尿病等等。这种案例数不胜数，大家可以百度。核心问题：那么，如何避免先天和后天孩子矮小或者说身高超过父母呢方法：孕前，采用我们的重大发明技术，检查计划怀孕者体内是否缺乏长个的营养，如果缺乏则补充长高的食物。如果孩子已经出生了，则检查孩子体内是否缺乏长高食物，缺则补之。特别说明：如果孩子骨龄已经闭合，吃任何食物或者药也不能长高了。只能是其他物理方法长高，但这些方法有利有弊。长高是全球性重大疑难问题，欧美日也没有先进的创新方法。我们的大量理论和临床经验是世界领先的，真的不是吹牛。您认为世界上谁的理论和临床经验超过我们，您让他与我们当面交流。如果我们的水平没有超过别人，赠送您和他来京往返交通食宿费。我这么说，不是为了做广告，也不是为了拿您的奖金，而是想：您别采用错误方法耽误孩子的身高，甚至为了身高做出不安全的事情。身高的意义我就不多说了，婚恋、就业、自信等等都需要。身高价值也不需要我多说了，我们和您都明白。吹个大牛：身高问题我们是世界级的真专家。更多长高故事和技术理论以后再说吧，都是您没听说过的故事，百度也没有。百度可不是什么都有，百度不知道的东西太多了，另外，百度也有大量的伪科学和砖家。（作者：北京市身心智医学研究所）