孕期正常体重一览表
孕前孕后体重多少正常?增长多少斤就算太胖了?
孕前孕后体重多少正常?增长多少斤就算太胖了?
现在很多女性怀孕后,都陷入了一种两难的境地,为了肚子里的胎多吃多喝。可是,又担心生完孩子后,自己增重的肉减不下来。有一些年轻的孕妇,也经常询问我们:怀孕之后,有没有一个标准的增重指标,既能保障肚子里的胎儿的营养,又不至于日后身材走样?
整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话,孕38周生产的时候,理想的合适体重在120-125之间比较合适,这样宝宝7斤。羊水7斤,剩下的6-7斤属于血液中的水肿,产后会慢慢代谢掉。体重增加过大,胎儿成年后容易有心脏病,高血压,糖尿病的风险。巨大儿的话,也会增加 生产的难度。
女人任何时候都需要控制体重----
无论有没有怀孕,都建议日常注意控体重,一个人假如是个胖子,那么怀孕后肯定还是一个胖子,是不会瘦下来的。日常饮食就要注意多吃蔬菜,多运动。肥胖的人,怀孕前就建议通过正确的不使用药物的减肥方式,控制好体重。
有的家庭,过分重视孕妇,孕早期就大鱼大肉的滋补,这样是不对的。孕早期,胎儿发育非常慢,宝宝4-8周内,只有花生那么大,是不需要母亲额外补充营养的。 这段时间主要是避免药物作用,避免辐射,以免胚胎早期分化出现问题。饮食和孕前一样就可以了。假如没有胎盘前置等不适合运动的情况。建议每天适当运动。
一般孕早期1-3个月,孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内。不超过1斤。
怀孕四个月长多少斤正常?
体重增长两斤到四斤都是属于正常的现象,但是因为每个孕妇的身体状况都是不同的,所以也有的孕妇在孕早期是会出现没有体重生长的情况,可能是由于孕早期反应比较强烈,饮食不当所导致的一种现象,另外在孕中期的时候,也是需要在医生的指导下服用钙片的。
胎儿体重标准?
宝宝的体重标准跟宝宝的年龄有一定的相关性,一般说来,宝宝出生体重在2.5-4Kg。生后第1年是宝宝生长发育的高峰期,在第1年宝宝的体重增长约是出生体重的三倍,前面3个月约长到出生体重的两倍,后面9个月长的和前面3个月差不多;到12个月时是出生体重的三倍,两岁时的体重约约达到出生体重的四倍;两岁到青春期儿童的体重每年约增长2-3kg。如果粗略的算,1-6岁孩子的体重约等于年龄乘以2 8kg,7-12岁孩子的体重大概在年龄乘3 2kg。