产后体重下降快是怎么回事
为什么有些宝妈生完很快就瘦下来恢复到原来的体重了，为什么有的宝妈就会更胖了？
为什么有些宝妈生完很快就瘦下来恢复到原来的体重了，为什么有的宝妈就会更胖了？
我是生完孩子就瘦下来的那种。。
我身高162cm没孩子之前都是96左右。不胖不瘦。怀孕前三个月掉到87。生之前113。顺产。生完下产床98。三天出院还是98。孩子满月我95。但那个时侯瘦是瘦了。肚子的肉还是软软的趴趴的，一点都不紧。现在娃娃一岁半了。我还是96。搂腰的话你肯定看不出我生过孩子。
但是，表面的光鲜，背后里你不知道我为了肚子的紧致付出的代价。从出来月子。每天都在练肚子。刚开始生完孩子真的很虚弱。一点体力都没有。咬牙坚持过来了就好了。幸好孕期没长纹。但我也算是幸运的，孕期只胖了肚子。总之还是要多锻炼，不要说为了孩子有奶就可劲吃。我家娃也是纯母乳。现在仍未断奶。。。一个人领不好断，等过了年天气暖和点在断吧
有的宝妈怀孕要有宝宝，消耗大，饭量也见长，产后还是习惯性地吃很多就会胖，有的宝妈生完孩子消耗少，变得没那么饿，饭量小了，产后的身体恢复还要配合适量有效的运动
每个人宝妈的体质不一样，还有有的宝妈很少运动，每天带宝宝很累，就很少运动，有时候一天只吃一顿饭，长期的作息不规律，饮食不规律，导致自己产后恢复的很慢，甚至很难恢复到孕前身材。我就是这样的一位宝妈[捂脸][捂脸]
每个人的体质不同
我生二宝之前110斤，生完也是在这个体重范围。一直坚持母乳喂养，打算自然离乳。我吃的营养成分全部用于产奶啦[呲牙][呲牙][呲牙]
产后怎么样快速瘦身？
谢谢邀请我，回答这个题目！我分三项:
一项:漫长的十个月孕期，为了宝贝能成长得健康可爱，营养不能缺乏，妈妈肯定要付出了艰辛，多吃营养食物，十月怀胎，一朝分娩，体重胖了40斤，这是妈妈经历过程期哦！但要瘦身减重，就不要着急慢慢来啊！
二项:瘦身:①产后妈妈要哺乳，营养丰富的母乳，是宝贝来到世界上最美味的佳肴，妈妈的母乳是宝贝，从落实到一周岁最好的食品。需要妈妈要不断补充营养食谱，只要保证自己产后，身体尽快恢复，还要宝贝充足甘甜的母乳汁水。②产后随着宝贝一天天长大，妈妈的身体在恢复，如果身体适应了，可以先做些运动(孕期腹部皮肤松弛，腰部赘肉，臀部松弛下坠……等等)，先做腹式深呼吸(一组5次做2组)，在增加……。③随着身体适应后，可以做深蹲，卷腹，平板支撑，瑜珈(比如大树拉伸……)，原地高抬头，……等等项目。
三项:产后瘦身注意:①每日要保证充足的营养食物，使身体尽快恢复，保证母乳充足。② 妈妈要保证，充足的睡眠时间休息。③瘦身锻炼(根据自身情况)逐步增加运动量，使身体能再慢慢，中达到减重效果喽！
以上三项是我的分享，欢迎友友们提出想法，留言，共同讨论！望友友们关注我喽！