怎么让生活慢下来不烦躁
如何可以改变自己的急躁性格？要顺其自然的改变？
如何可以改变自己的急躁性格？要顺其自然的改变？
其实，急躁也有急躁的好处，急躁的人普遍做事效率更高。
如果你发现自己的性格有某些特征，请不要急着想要修改，可以多想想那种性格特征有什么好处，怎样能够更好的发挥其强项，然后在生活中注意这种性格特征的负面影响，慢慢的会更好，直到有一天，你回头看看，会突然发现你进步了很多。
不然，哪怕你再怎么急躁，罗马也不是一天建成的。
为什么有时心里会很躁?心躁时怎么调整？
各种原因如下:1.感情。不管是亲情还是爱情，都会偶尔有摩擦的，而发生这些摩擦时都会影响你内心的平和，继而心情烦躁.2.工作事业瓶颈。3.梦想和现实的差距。4.家庭等。调整如下:1.听歌2.练习书法3.睡觉4.高强度运动5.在合法合理的范围内释放，做你想做的事，哪怕是平时不敢做的事情……