产后干涩有什么好办法 产后哺乳期，秋冬面部，干燥有皱褶，有什么实惠好用的润肤产品推荐？

产后干涩有什么好办法

产后哺乳期，秋冬面部，干燥有皱褶，有什么实惠好用的润肤产品推荐？

产后哺乳期，秋冬面部，干燥有皱褶，有什么实惠好用的润肤产品推荐？

我用的是朴妆的。含有四种玻尿酸分子，从水到霜还有面膜都是好吸收不油腻，补水保湿修复效果很好。还有就是多做水膜。希望对你有帮助。

产后头发毛躁干枯怎么护理？

产后头发毛躁干枯按照下面这几点去护理：
1:均衡营养的摄入
这个时期的宝妈们一定要注意饮食习惯。当时就是变着法儿做菜，搭配营养菜谱。通过科学荤素搭配。家中常有的是新鲜的蔬菜和水果，另外还对动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类、干果进行补充，以满足宝妈身体对营养的需要。
2:保持心情的愉悦
心情的愉悦对宝妈们在孕期和哺乳期的健康相当重要。平时要学会解压释放心情，看书，听音乐都是不错的选择。不要过度紧张和压抑，适当地休息和自我调节。让家里的其他成员也参与进来，帮妈妈分担压力，让宝妈们多一点休息时间。
3:选用温和护发产品
注意头发清洁也很重要，根据发质选用适合的洗发水，正确地护理头发。在这里建议怀孕的准妈妈们，产后防脱工作可以从孕期就要开始注意起来，这个洗发水跟护肤品一样重要，皮肤不好可以用粉底遮盖，你秃头了用什么遮呢？
其实，大家也不用过度地担心变秃，产后半年左右，宝妈们身体激素水平基本恢复到平衡状态，产后脱发问题有所缓解，一般在产后1年，头发数量可慢慢恢复到正常水平。只要认真调整，大部分都会有好转的。如果真的是“一薅一大把”地掉，记得去咨询医生治疗哦！