怎么挑选适合自己的头盔
如何选择一个适合自己的乳胶枕头？
如何选择一个适合自己的乳胶枕头？
选购乳胶枕头的时候，应该从那方面入手呢，现在市面上各种牌子的乳胶枕头产品比较多，也不知道哪些枕头才是信得过的产品，现在我教大家怎样去选购乳胶枕头。
（1），依据功能介绍
选购乳胶枕头的时候，需要根据乳胶枕的功能去选购，乳胶枕头一般都是分高低枕的，即是一边高一边低的意思，产品成形之后，每个枕头都有一个坡度的。
（2），观察小孔眼
选择乳胶枕的时候，一定要观察枕头有没有很多小孔，这样是便于空气流通的，消费者购买的时候，要注意这个问题了，还要看看乳胶枕头的质量，表面有无粗糙或者不平整的地方。
（3），双手抚摸按压
选择乳胶枕的时候，可以抚摸触感觉怎样，真正的乳胶枕表面是很光滑的，十足类似婴儿的肌肤一样，手感润滑，若有粗糙感觉，那就不要去选购这种乳胶枕了。
（4），鼻子闻味道
挑选乳胶枕头的时候，可以用鼻子靠近乳胶枕头，闻一闻枕头的味道，真正的乳胶枕会有一种天然的乳胶清香味道，假如闻到有股怪的味道，就不要购买这种了。
（5），看枕头弹性
选择购买乳胶枕头的时候，还要检查枕头的弹性，真正好的乳胶枕头，用手指按压之后，枕头会快速恢复原位的。
瑜伽服怎么选择？
瑜伽服是瑜伽练习的必备单品，那如何选择适合自己的瑜伽服呢？那么以下建议不妨可以参考一下哟~
一、舒适自然
瑜伽服虽然也是服装的一种，但是作为专业运动的练习服装，我们一定要衣服满足运动的任何一个细节要求。例如瑜伽服的透气性能如何，是不是干爽和吸湿效果还不错？还有最重要就是衣服的材质是什么？是不是运动高弹面料？衣服的回弹性能如何，这个也是作为我们一个参考标准。而且建议瑜伽服不要挑选纯棉和棉麻。因为棉麻透气但是没有收缩性，这个在瑜伽运动不是很适合！建议挑选“氨纶”面料和莱卡这种，因为这种透气和舒适性能会比较好。
二、设计要贴身
练习瑜伽一般不建议你选择松松垮的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便，只要上过一节课，就知道这种感觉是那么的不好受。虽然松松垮垮的瑜伽服在你进行卧式和后弯的体式是没有问题的，但是你想一下，万一要倒立和其他反重力体式的时候，如果松松垮垮会出现什么情况。
因此，大家的选择的剪裁设计一定要选择合身。在你练习的时候，不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立，肩倒立，都完全没有问题。如果，喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服，可以备用一套，在你冥想的时候穿，也是不错的选择。
当然衣服有过多的繁琐设计真的能不买就不买了~但如果实在不喜欢那么素的，我认为印花就可以作为一个不错的选择，而且现在夏天，很适合户外瑜伽。而且穿着印花瑜伽服，感觉身心都是那种清新的状态。放松身体吧，去遵循内心的想法，去伸展身体，去放松身体，去感受身体之外的正能量。你会发现，你比你想象中的还要优秀与健康。