南瓜大米粥婴儿辅食
宝宝添加辅食了,请大家推荐一个bb炖,最好省电的?
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宝宝出生4个月后,为满足其成长需要,除母乳外,还需要添加半流质或固体食物,简称辅食。这个时候的宝宝消化功能慢慢增强,已经能够消化一些淀粉类的半流食物。而此时,母乳中的营养成份,如维生素、微量元素等已经不能满足宝宝生长的需要,光
吃母乳会导致宝宝营养不良,虽然看上去体重在增加,维生素和铁质等却会越来越不够,宝宝就容易出现贫血、抵抗力下降等症状。如不添加辅食,孩子就长得不结实,肌肉显得很松弛,而且双眼无神,情绪变坏。因此,添加辅食非常重要。
给宝宝添加辅食,一定要选择天然新鲜的食材。做的时候一定要煮熟,保证食物的清洁,避免发生污染。同时要注意观察,首次食用辅食后宝宝是否会出现过敏反应。
对宝宝来说,初次食用辅食是一个新鲜的东西,喂食宝宝时,有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头外推,妈妈这个时候可以给宝宝示范如何咀嚼食物并吞下去。其次,根据宝宝的情况,开始喂食的时候,速度不要太快,喂食量也不宜过多。另外,要注意经常变换不同的辅食,并在制作方式上多换花样,避免宝宝因常食一种食物而倒胃口。
下面推荐一款简单省事的辅食。
南瓜牛奶泥。原料:南瓜120克,牛奶适量。做法:1、南瓜去皮去瓤。2、锅注水、倒入南瓜煮透。3、将南瓜和牛奶一起放入碗中,捣成泥即可。
南瓜含有丰富维生素B,维生素C,牛奶含有大量蛋白质,是宝宝成长发育必不可少的的物质。需要注意的是,每次量不要太多,隔三差五吃一次就好。
同样的方法,妈妈也可将南瓜换成番薯,土豆,竽头等食材。我们家的宝宝现在9个多月,经常换着给他做这些吃,感觉小家伙长的挺结实。
8个月婴儿辅食一日三餐吃什么?
八个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以吃一些比较烂的是物了。妈妈们也可以考虑给宝宝做一些辅食,促进宝宝营养吸收,那么八个月宝宝吃什么好呢?下面就让我们来了解一下吧!
1.牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克,燕麦20克,水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥,将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟,将煮好的燕麦牛肉粥放进宝宝辅食机,打成糊状,即可用勺子喂养宝宝了
还可以给宝宝吃2.鸡肉青菜粥
3.南瓜小米粥
4.牛奶米糊等等