夏季怎样有效防晒小窍门
游泳该怎么做才能不晒黑？
游泳该怎么做才能不晒黑？
游泳的防晒方法：1、阴凉处也需要防晒 在水下就不会被晒伤了，躲在阴凉处，水也会折射紫外线到皮肤，造成晒伤，防晒一定要做齐全。2、夏天游泳最佳时间 阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。尤其常在室内工作的人较少日晒，更易晒伤。3、防晒品要选择PA 阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30，PA 防晒品， 白蚕清润莹白防晒霜双重防晒系统，不仅能够吸收紫外线B，避免晒伤和晒黑，还能反射深达真皮底层的紫外线A，防止皮肤提前老化。
天气越来越热，女性应该怎么防晒？
每天坚持好好防晒，以最大程度的防止皮肤被晒红晒伤，晒黑晒老，尤其是晒老，相信没有一个女人不希望自己看着年轻，所以做好防晒非常的重要。
防晒分为硬防晒和软防晒。硬防晒就是打伞，戴帽子，戴墨镜。
软防晒主要就是用防晒霜类的防晒产品。
建议在强紫外线的情况下，打伞戴帽子加防晒产品是最保险的。
防晒产品又分物理防晒剂和化学防晒剂
物理防晒剂主要是通过折射和散射紫外线达到防晒的效果，而化学防晒剂是通过吸收紫外线和分解紫外线达到防晒的效果，所以相对来讲，物理防晒剂会更加的温和，更加安全，缺点是会比较厚重，不过近几年随着科技的发展，物理防晒剂也可以做到非常的轻薄透气。
最后就是，每天坚持防晒，并且如果长时间户外活动，或者是有出汗的情况下，一定要每2个小时补涂一次防晒，这一点非常的重要，因为防晒绝不是涂一次就一劳永逸了。
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