孩子注意力不集中解决的最好办法
儿童注意力不集中该怎么办？
儿童注意力不集中该怎么办？
你好，我是北京天使儿童医院医生王玲，很高兴回答你的问题。
其实很多小孩子都会存在上课不能集中注意力听讲，做作业不专心，导致错误百出这样的问题，家长们也是十分烦恼，但是要想帮助孩子，最先多的是要查明原因，然才能对症下药。
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。
平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。
减少对孩子的唠叨和训斥。
当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
营造有利于孩子集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上，只放书本、样式简单的文具，孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
家长可根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。孩子如果是因为疾病性的注意力不集中，家长就要及时带孩子去医院根据医生的建议对孩子进行干预治疗了。
可以尝试下含唾液酸的儿童营养品，唾液酸对改善孩子学习力和认知力都有帮助，像我就用小电筒的营养品。
孩子学习注意力不集中，怎么办？
谢谢悟空邀请，不胜荣幸。
孩子注意力不集中，表现在学校就是上课不是东张西望，就是发呆走神，在家写作业总是拖拖拉拉，一会抠抠鼻子，一会挠挠头，一会要喝水，一会儿要吃零食，唯独作业不能按时完成，学习成绩总不理想。每当老师、家长和他们沟通时，表面上好像在听，其实就根本没听进去，如此让老师头疼、让家长抓狂的“问题孩子”，别提有多闹心了。孩子注意力不集中，也不会随着成长而消失，只有正确的方法才是改变孩子注意力集中的良方！
家庭育学校教孩子出生在家庭，养育孩子健康成长是家长的第一要务。孩子接受教育在学校，教会孩子知识是老师的天职。面对注意力不集中的孩子，只有实现家庭和学校的无缝对接，只有开展家长和老师的密切配合，家校一起关注孩子，家校一起教育孩子。坚持、坚持、再坚持；守望、守望、再守望；陪伴、陪伴、再陪伴。慢慢你就会有惊喜的发现：孩子做家庭作业时不再玩玩具、看电视、开小差，而是变的比以前专心了，注意力明显提高了，作业能够独立完成了；原来粗心大意，做题总出错，写字老马虎的孩子，变的聚精会神了，比以前更加认真了。
合理分配时间合理分配时间，就是要求孩子在规定的时间内完成任务。建议家长和孩子一起帮孩子制定一张居家学习、生活的时间表，什么时候吃饭？什么时候作息？什么时候起床？什么时候学习？什么时候看电视？什么时候做游戏？什么时候锻炼？什么时候做事？这个时间表，一定要量化，一定要细化。一旦时间表制定成功，就不能仅仅是贴在墙上，摆放在书桌上，而是家长和孩子一起抓落实，让时间表落地。花无重开日，人无再少年。既然昨天已成过去，就让今天不能轻易从自己的手指间溜走，从自己的脚下溜走，不能从自己的不经意间溜走。
心理认知疏导对孩子进行心里认知疏导，就是对孩子的行为干预，就是强化孩子良好的行为表现，弱化孩子的不良行为。孩子毕竟是孩子，注意力不集中，只是孩子成长过程中的阶段性表现，不是什么大病。明智的家长就是预测孩子因冲动带来的不良后果，帮他们克制冲动，保持冷静，学会自我管理，自我约束。告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么是自己应该做的，什么是自己不该做的。心理认知疏导的目的在于让孩子明白，爱护自己更要友善他人，关爱自己更要尊重老师、尊重长辈、爱护同伴。心里认知的疏导就是帮孩子正行为、养习惯、守秩序、懂规则、树美德。
营造良好环境如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要，如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子，父母要对他们态度温和，孩子学习中有困难，生活上遇到问题时，应以引导、鼓励为主。同时，家长们一定要明白，规律的体育活动，孩子喜欢的体育项目，对注意力不集中的现象，能够起到积极的缓解作用，家长应尽心尽力，和孩子一起参与到相关的体育活动当中去，并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。给孩子营造一个良好的环境，切记家长事无巨细的关怀备至，切记家长无时无刻的唠唠叨叨，对孩子养育之有方，爱之有道。
面对注意力不集中的孩子，家庭教育的首要任务就是家长要让孩子明白，自己不努力，谁也给不了你想要的生活。自己不勇敢，谁也给不了你想要的坚强。别让自己在该动脑筋的时候动感情，别让自己注意力的不集中浪费了未来的美好。帮孩子树立自信，进一步让孩子明白将来的你一定会感谢自己曾经的努力，一定会感恩父母、感恩老师、感恩关爱，曾经的努力，曾经的专注，曾经的认真，曾经的专注，一定会成就更好的自己。
我是若水：专注学校教育、家庭教育、孩子成长，专注悟空问答。谢谢阅读！欢迎关注！（作者原创，版权所有）（图片二、三、四、五来自网络，联系必删） 2020年2月23日