小孩吃什么能补血最快
儿童贫血吃什么药最好?
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红桃k儿童生血剂 专门针对补血 我家小孩之前也是贫血 喝这个喝好的
食补,可以选择富含铁的食物,比如木耳,红枣,猪肝等,同时可以选择对胃刺激小的铁片补充剂。平时注意蛋白质摄入,同时要注意每日吃新鲜果蔬,保证维c摄入,有利于铁的吸收。
1.病因治疗:明确病因,针对病因治疗。
2.加强营养:多食动物肝、菠菜、豆类、油菜。
3.补充铁剂:临床上传统药物是硫酸亚铁,对胃肠刺激大,吸收差,目前国际公认的防治缺铁性贫血最有效的成分为卟啉铁,比如红桃K儿童生血剂,主要成分为卟啉铁,对胃肠无刺激,吸收率高。
以上针对缺铁性贫血
每个人具体情况不同,建议你询问医生后再决定是否服用。其他类型贫血请到医院具体查看!
2岁宝宝贫血吃什么补血最快?
如果是缺铁性贫血,要看贫血严重程度。
如果是中度和重度贫血,可以遵医嘱补充口服铁剂,然后平时重视食补。如果缺铁性贫血不严重,平时最好是食物补充铁元素。建议1:要补铁,还得多!吃!肉!来自肉类、鱼类、动物内脏、动物血等动物性食物中的铁为血红素铁,吸收率高。而且在肠道的吸收不容易受其他食物成分的影响。
比如,100g菠菜、红枣、樱桃、蛋黄含铁量分别为2.9mg、2.3mg、0.4mg和6.5mg,跟真正的补铁大户猪肝(22.6mg)比一比,含铁量是不是差了很多?吸收率更是天差地别。
当然,猪肝虽好,也不能过量食用,一周吃1~2次,一次25克左右就可以了。
建议2:平时给孩子准备的食物要注重营养均衡,食物多样化,合理饮食搭配。多吃富含铁元素的食物(红肉、海鲜等) 富含维C的果蔬。
多吃富含铁元素的食物。
猪肉、牛肉、黑木耳、干紫菜、芝麻酱、鸭血、黑芝麻、猪肝、扁豆、豆腐皮、海参、虾米、猪血等。多吃促进铁吸收的维C果蔬。
维生素C 可以促进铁的吸收,比如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。这里推荐几种能够提高铁吸收率的食物搭配。1. 植物性食物搭配肉类、海鲜一起吃,能增加来自植物的铁质的吸收。
比如,瘦肉 木耳,海带 鸭血
2. 植物性食物和富含维生素C的食物一起食用,也能提高铁的吸收率,达到1 1gt2的效果。
比如,豆腐 青椒,杂粮包 西柚
3. 补铁食物 富含维C的食物,补铁效果超级好。
比如,牛肉 番茄,猪肉 南瓜
以上总结:贫血会影响孩子的生长发育,甚至会影响孩子的智力,爸爸妈妈们一定要引起重视!缺铁是一个长期过程,补铁也是如此,家长不能操之过急。
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