燕麦粥7个月宝宝辅食
7个月宝宝蔬菜泥做法?
7个月宝宝蔬菜泥做法?
蔬菜泥做法如下:
土豆130克
包菜70克
烹饪方式:蒸、搅。
烹饪用具:辅食机
步骤
1、包菜叶放入沸水中煮熟。
水开后,将蔬菜放入开水中煮2~3分钟,颜色变得鲜艳即可捞出。
2、包菜叶去除粗梗,将叶片切成小块儿。
粗梗中含的纤维素比较多,宝宝肠胃娇弱,不利于消化,建议去除。
3、土豆去皮切块儿。
4、将土豆块儿放入辅食机蒸制15分钟。
5、蒸熟后的土豆倒入搅拌桶,再加入切好的包菜叶,倒入100克温开水,启动搅拌功能。
6、搅打成细腻的蔬菜泥。
7、这份包菜土豆泥质地顺滑细腻,宝宝要趁热吃哦,吃完辅食,可以再接着喂奶。
宝宝吃燕麦的好处和坏处?
燕麦属于粗粮,低脂饱腹,对肠胃有促进蠕动的作用,一般来说是好的,可是,孩子太小,肠胃功能发育不健全,吃燕麦可能会增加肠胃的负担,对身体不是很好,而且容易形成饱腹感,建议给孩子少吃,让孩子摄入一些易咀嚼易消化的食物,让宝宝更好成长
孕妇可以吃燕麦粥吗?
孕妇是不可以吃燕麦粥的。由于孕妇是特殊体质,所以在饮食上一定要特别注意,虽然燕麦营养丰富,但燕麦有催产滑肠的作用,为了孕妇能安全度过孕期,使宝宝发育健康,所以在孕期是应避免食用燕麦的。而且燕麦有滑肠的功效,食用燕麦以后会发生腹痛腹泻消化不良等不适症状。
十六个月宝宝辅食燕麦粥的做法?
食材:燕麦片90克、白糖90克,牛奶150克。
做法
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。
3、也可以直接把纯牛奶煮沸,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。
一岁半用肉鸡蛋麦片小米粥南瓜打成米糊吃可以吗?
1岁半宝宝是可以吃用肉、鸡蛋、麦片、南瓜打成米糊的食物。
随着年龄的增长,宝宝的食物不再是单一的奶粉。事实上,1岁半宝宝可以吃的食物有很多。
1、肉类 瘦肉、虾肉、鸡肉,都含有丰富的蛋白质,打成肉末蒸黑宝宝吃,不仅梦补充营养,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
2、绿叶蔬菜类 像西蓝花、胡萝卜、菠菜,打成蔬菜汁,可以给宝宝补充足够的维生素个纤维素。
3、水果类 苹果、香蕉、草莓、蓝莓,可以增强宝宝的抵抗力,让宝宝茁壮成长!