孕期脸部护理小妙招
孕期脸上长斑怎么办？
孕期脸上长斑怎么办？
怀孕的时候脸上就开始长斑还有痘痘，后来就网上查.还有各种咨询等等，总结了一些经验，分享给大家！
1、第一要多吃维生素C
补充维生素可以淡化脸上色斑。虽然在怀孕的时候不建议吃药物或者使用祛斑产品，但却可以多给身体补充含维生素C多的食物，来淡化斑点。维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，淡化色斑。富含维生素C的食物，如西红柿、柑橘、草莓、蔬菜等，有长斑困扰的准妈妈可以每日喝1杯西红柿汁。当时我是每天坚持都喝西红柿汁的.感觉很不错的！
2、第二外出做好防晒
准妈妈最要注意的是防晒，因为孕期肌肤对光特别敏感，日光照射可使妊娠斑加重。天热外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部；选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒（二氧化钛）的产品。
3、第三按摩脸部皮肤
脸上长斑的准妈们可以经常给脸部进行按摩，这样可以促进脸部皮肤的血液循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
4、第四冷热水冲洗
使用正确的洗脸方式：先用温水洗去脸部的浮尘，然后再用低于皮肤的温水进行清洗。坚持用温水冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
主要是我孕期每天坚持喝西红柿汁，也多吃蔬菜水果哦，多喝水也是极好的，到现在生完宝宝脸上皮肤还是很好的，斑几乎没有！孕期也要注重保养哦！
怀孕时孕妇脸上很干起皮补水很痛，可以使用面膜吗？
可以，但要使用正规厂家的面膜，平时也要做好保湿。
只用水不够，就加一个乳液，再不够就得要用面霜了。面膜只是紧急补水，还是要做好日常的护理。