孕妇五大产前征兆
产前征兆吃什么好？
产前征兆吃什么好？
是问产前有先兆临产的时候应该吃什么吗？此时的饮食还是应该与孕期饮食一致，清淡易消化为主。多进食膳食纤维及新鲜蔬菜和水果以通便。尽量不要进食辛辣等刺激性及生冷食物。同时为了保障生产时有足够的体力，可提前备好巧克力，红牛等功能性食物和饮料，以便生产时必要时及时进食以补充体力。
顺产前有什么征兆？该做哪些准备？
分别回答这两个问题
进入孕37周就是足月了，因此在足月前，每个宝妈都应该了解顺产的征兆。顺产前的征兆是因人而异的，基本上来说分下面几种情况。
1.见红
简单点说，如果足月后，小内内上有血了，比月经量少，那就是见红了。见红24小时内会分娩。一般来说，见红可以先不着急去医院，等待阵痛的发生。
2.破水
下体有像清水一样的液体流出，有的孕妇的会有轻度粘液状，这就是羊水破了。破水后要马上去医院。而且要平躺。
3.阵痛
阵痛也就是宫缩，宫缩等到五六分钟一次的时候意味着马上就临产了。在十分钟一次的时候就要去医院了。关于阵痛频率多少医院才收的问题，要提前咨询医院。
预产期还有两周要做点什么1.准备待产包
产妇用的 和宝宝用的东西这时候都要准备好了。这里简单说下包括产褥垫，卫生巾，挤奶器，餐具，哺乳胸罩，宝宝婴儿服，棉被，帽子，奶瓶，奶粉，奶瓶刷，尿不湿等。以及入院的证件。
2.适当运动
临产前两个星期，孕妇要每天散步三十分钟，有助于顺产。
3.按期孕检
这个期间应该是每周都检查，每次都要做胎心监护。
4注意控制饮食
最后两周宝宝生长速度非常快，孕妇不要多吃高热量的食物。
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