生气郁闷压抑担忧会有什么后果
为什么一生气眼里有杀气？
为什么一生气眼里有杀气？
因为生气的时候就是自己内心最郁闷，或者是内心脾气大爆的时候，所以眼里就会产生杀气，完全是因为无法控制自己的情绪而导致的。
这样的人让情绪左右自己 ，不能控制自己的情绪是属于情商低。 你最好在愤怒的时候 ，自己深呼吸一下 调节一下情绪 ，有些事情忍一时风平浪静。这种情况只能是慢慢调整，一遇到让自己生气的事就努力告诉自己要平和，多做几次深呼吸，这个是管用的，控制一次以后你会发现处理完事以后很舒服，别人也舒服，慢慢就能变得心平气和了！
生气作为一种情绪，有什么好处吗？
1.生气可以促进我们帮助他人。
通常情况下，我们的同情心会驱使我们去安慰、鼓励或是帮助那些伤心或者五表现出无助的人。这是因为当人们在感到不公时，会激发人们的愤怒，即“义愤填膺”。不过科学家发现：愤怒的情绪，实际也可以起到帮助他人的效果。在一个研究中，研究人员发现那些应共情而感到愤怒的人同样也会更愿意的投身到社区活动中，因为他们希望通过这种方式来给他人或环境带来实实在在的改变。另外，这部人自然也会更少的歧视和差别对待他人
2.生气，可以增加人们的创造力。
在一个社会心理学领域做的研究中，科学家发现：生气中的人可能会有更多的创造力，尽管这个意外的创造力收获不会持续的很久。另外，生气带来的伤害会远远超过创造力带来的益处。愤怒的情绪会使的思维方式的非结构化。
那么在这个实验中，为什么参与者在生气的状况下能提出了更多的原创性想法并能一次来解决更多的问题呢？
原因有两个。首先，在生气的过程中能量得到了激发，而这种能量可以调动人们的信息创造性来解决更多的问题；其次，生气中的人会有着平时更加灵活的思维模式，此刻人们的想法会更加的分散，使得人们更容易地从各种各样的信息中发现相关性。因为，生气中的人很难系统地看待问题，当要作出判断时，他们会依赖更勿宽泛的整体线索，从更广阔的视角出发来考虑问题。
生气所意外带来的创造力在当面对质，讨价还价和协商谈判的环境中表现格外突出。