老是焦虑没安全感怎么办
内心总是缺乏安全感，有什么办法可以让自己心安？
内心总是缺乏安全感，有什么办法可以让自己心安？
内心缺乏安全感，有很多类型，我不知道你属于哪一种
通常意义上缺乏安全感的人都是以下三种。 第一种，对未来来的不确定，感到对未来迷茫。比如高考之前的孩子； 第二种，对你现有条件的感到不足。比如，工资不够； 第三种，环境养成的种种习惯，内心没有自信。例如通常意义上的自卑，对待未知事物总是抱有恐惧 不够自信。那我们怎么才能让自己有安全感呢？在我看来，让自己有安全感通常有三个步骤。 第一步，金钱社会，金钱的力量可以给你带来安全感！ 钱虽然不是万能的，钱虽然不能让自己有持续和全部的安全感，但是你得承认，钱可以解决生活中的烦恼，可以给自己的自信。 如果有足够的钱，就可以给你的下一代提供更好的教育资源和环境； 在当今社会，我们不得不承认的事情是 ，如果有足够的钱，你可以解决你生活中遇到的大部分的事情。
第二步，找一份自己喜欢的并且可以为之奋斗一生的事业。 当下的社会环境，为了生活，我们可能都无法做自己喜欢的事业。 当我们有一份热爱的事业，我们就会有持续的成就感和价值感，而这份成就感和价值感就会让我们有持久的安全感。 当我们找到这份热爱的事业，我们的人生就不会迷茫，我们也会在做自己热爱的事业中，找到更好的自我，我们也就少了很多焦虑和迷茫带来的不安全感了。
第三步，内心富足的人是不会缺乏安全感的，你需要丰富自己的内心。 我们经常会听说，要做一个内心富足的人，这样你才会内心充满爱，你才会幸福，你才会有足够的安全感。如果你内心富足，你就不会因为外在的环境，而安全感缺失，你不会在希望通过外在的环境来让自己有安全感，而是向内需求，自己给自己足够的安全感。 但是如果一个人经济条件很差，又迷茫的不知道自己要做什么，要成为什么有的人，他就没有办法内心富足。所以，一般来说，让自己真正的内心富足，是要在第一步和第二步完善之后的。 所以，如果自己是一个内心严重缺乏安全感的人，首先不要想着一下子自己内心就富足，而是先一步一步来，先让自己在物质世界获取到足够的金钱，然后再找到自己真正热爱的事业为之奋斗，最后才是获取内心富足。
生活是一个自我成长和自我完善的过程，而这整个过程里需要我们个人的成长。 第一步，需要我们学习物质世界成长的技能；第二步，需要通过学习成长，你要让自己清楚的知道自己到底要的是什么，自己到底想成为什么样的人；第三步，需要通过学习成长，让自己认清自己，丰富自己的内涵。 所以，不管我们在哪个阶段，唯一不变的都是我们必须要学习成长，突破自我，让自己一步一步的蜕变成那个独舞于世界的人。
焦虑症影响生活和工作，怎么克服？
你好，我是启明星闫，很高兴回答你这个问题，焦虑症影响生活和工作，怎么克服？这是我个人经历和感受与你分享
人也有不顺心的时候，曾经我经历过，遇到工作上压力，加上生活烦心碎事，使我心情一度低落，焦虑不安，对生活和工作造成不程度的影响
有一天遇到多年不见的朋友，经过跟他一翻交谈，才知道都是自己的心里原因，人比人气死人啊，人家做快，做的好，工资待遇肯定比自己高，这有什么好比呢？量力而行，不然自寻烦恼，何况十指有
长短不一，这样想想，也没有什么的，想开了，放松了，工作也顺，一通百通，生活也没有烦恼！
解决自己的心里问题，调整心态，这是我克服焦虑症的一种办法！
希望我的回答能得你认同，谢谢！