宝宝瘦肉南瓜粥怎么熬 南瓜胡萝卜瘦肉粥的做法?

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宝宝瘦肉南瓜粥怎么熬

南瓜胡萝卜瘦肉粥的做法?

南瓜胡萝卜瘦肉粥的做法?

1.水煮沸,加入小米大米
2.胡萝卜,南瓜切丁
3.米煮的粘稠后,加入胡萝卜丁,南瓜丁
4.瘦肉切丁,加入酱料,盐,少油炒好,备用 5.菜丁熟后,加入瘦肉,煮几分钟

小孩煮什么粥比较有营养?

菠菜南瓜小米粥
建议先把南瓜切成小块状,接着跟白米一起煮,通常约莫40分钟左右即可。煮好了南瓜白米粥以后,再加入一些切碎的菠菜,然后再煮上十分钟左右就可以食用了。

2岁宝宝南瓜小米粥做法?

南瓜小米粥的简单做法:
1.准备南瓜150克,去皮切成小丁
2.准备小米100克。
3.淘洗干净后用清水浸泡1小时左右。
4.将小米、南瓜倒入锅中,加入5倍的清水。盖上锅盖,大火烧开转小火,煮15~30分钟即可。看宝宝的喜好,宝宝喜欢吃烂一点的话就多煮一会。

蔬菜粥家常做法儿童?

蔬菜粥是儿童常吃的食物,特别是两岁以内的小孩。有菠菜粥,瘦肉粥,南瓜粥,山药粥等等。
先把米洗干净在用水浸泡30分钟,把菠菜剁碎备用。先下米熬煮到熟了再把菠菜碎下入锅里,煮1-2分钟就可以出锅了。如果是1岁数孩子,可以用料理机把米打碎再煮粥。山药粥或者南瓜粥,先把山药或者南瓜蒸熟,去皮捣成泥,先把米煮熟,再下入山药泥或者南瓜泥搅拌均匀开锅就可以了。

八个半月宝宝大米粥怎么做?

宝宝吃过米粉、土豆泥之后,就可以加南瓜泥了,南瓜属于比较安全的辅食,不易过敏,口感好,而且富含维生素A和南瓜多糖,可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
  南瓜这么好,妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢?
  南瓜辅食DIY
  南瓜羹(适合6个月以上宝宝)
  原料:南瓜100克、配方奶100ML
  做法:
  1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内
  2、把南瓜放入蒸锅,蒸熟,并捣烂成泥。
  3、根据宝宝喜好加入牛奶,用勺子打匀。
  提示:最适合作为宝宝辅食,食用安全而且制作简单方便。
  南瓜粥(适合8个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、大米100克
  做法
  1、将南瓜洗净,去皮,切成小丁。
  2、将大米洗净,锅中放水,放入大米及南瓜一起煮。
  3、边煮边搅动,30分钟后即可。
  提示:也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。
  豆沙迷你小南瓜(适合12个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量
  做法:
  1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
  2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。
  3、将南瓜面团分成若干份,包入豆沙,做成球形,隔水蒸10分钟即成。
  提示: 糯米不好消化,所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃,而且要观察宝宝有无噎住的情况。
  南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝)
  原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量
  1、先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
  2、大碗里放进面粉,加水搅拌成煳,放点盐,把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。
  3、放进平锅里煎至饼熟即成。
  提示:不可煎得太焦,煎软就可以了。
  南瓜绿豆汤(适合10个月以上宝宝)
  原料:南瓜500克、绿豆100克
  做法:
  1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
  2、锅中加约1000ML水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
  3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
  4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。
  提示:这道汤适合夏天吃,有去暑热、补充体力的功效。
  温馨提示:
  吃太多,变黄皮宝宝
  南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中,包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
  当宝宝吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让宝宝看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
  胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸,在外观上看起来都是全身通黄,但有细微差别。
  一种简单的判断方式是:由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的,这种黄并不会在巩膜(眼白处)上着色;
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄,这种黄色是会在巩膜上着色。
  一旦出现胡萝卜素黄皮症,妈妈也不必担心,只要停止食用就会好转。