如何正确解决情感问题
放不下又忘不掉的感情怎么办才好？
放不下又忘不掉的感情怎么办才好？
谢谢悟空的邀请，承蒙悟空的关照！
缘来缘去、缘浓缘淡、缘深缘浅、缘起缘灭，不是我们能掌控的。当一份感情不属于自己时，你放不下也好，忘不掉也罢，你又能如何呢？有些东西失去是注定的，已经没有缘份了，已经没有期待了，最明智的选择是放手和悄无声息的离开。
在你拥有的时候不懂得如何去爱、更不懂得如何去珍惜与呵护，当别人梦已逝、心已碎，带着一个伤痕累累的心想逃离时。你不但不懂得祝福与成全，反而放下了自尊、放下了自傲、放下了个性、放下了固执，去苦苦哀求别人回心转意。可能吗？爱不是你一个人能主宰的，你只能努力说服自己，但对别人毫无价值可言。
放不了、忘不了时你就看看烟花，它美丽缤纷、光茫万丈，给你带来短暂的绚烂但它不能给你带来永恒。你如此痴情，却要离情别绪，治愈内心折磨与煎熬的方法是让时间一天一天的过去，让记忆慢慢变得越来越模糊。当心情逐渐恢复平静时，才知道此时的拥有更踏实。
分手之后我们不再拥有热恋时感动，我们彼此更自由自在，不需在去承受心灵上的痛苦挣扎，给自己一个坚强的理由就是永不在回头，祝福彼此以后的岁月一切安好。
怎样才能快速的从一段感情中走出来？
两个人从互相欣赏、喜欢到吸引，随着接触和相处时间的增多，两个人从对对方的一无所知，到逐渐相互了解，需要一定的时间。
有些情侣相处时间越长，发现对方身上的优点越多，进而就更喜欢，更欣赏，更依赖对方。
而有些情侣，在过了热恋和新鲜期以后，觉得日子会枯燥和乏味，缺乏新鲜和激情。这种情绪慢慢演绎下去，就会发展为失恋。
失恋是恋爱男女中常有的事情，不必过度的悲伤和难过。 在反省和总结的同时，觉得有必要挽回的，就尽力去挽回 。没必要的就尽快说服自己，调整情绪，开始新的生活。
那么，如何快速的从上一段感情中走出来呢？
我认为大概有以下几种方法：
1, 多想想对方的缺点和不好的地方，否定对方。让自己觉得如果再跟他相处、交往下去，已经没有什么意义和价值了。平时可以不断地这样想，即可强化这种感觉。
2,不断学习，充实自己，提升自己。
3.调整自己，把生活安排得充实一点，节奏感强一点。努力使自己忙起来，让自己没有时间去想这些不开心的事情。
4,加强锻炼。也可以用旅游等来缓解这样的情绪。
5, 多参加一些社会活动和朋友聚会等。
6.如果有可能的话，尽快投入到下一段感情。开始一段新的恋情，是对旧恋情最快的治愈。
7. 如果有条件的话，多接触身边优秀的异性。多发现人家的长处，优点，并与之前的那个人相对比。让他在你心里上形成落差，有助于你较快的从前一段感情中走出来。
以上是我对此问题的一些观点和看法，觉得我说的有道理的朋友可以点赞，鼓励一下。喜欢我的文章的朋友可以关注我哦。我会不时的为大家奉上美文。