孕晚期最后一个月饮食注意
怀孕最后一个月吃什么东西能饱腹却不长胎？
怀孕最后一个月吃什么东西能饱腹却不长胎？
我的经验：35周彩超检查显示孩子偏大两周，双顶径9，因为想顺产，所以害怕孩子长的太大不好生，医生讲要少吃面食和甜食。因此早上吃一个玉米一个鸡蛋一盒牛奶。中午吃米饭和炒菜，适量吃一些肉，不然会饿。晚上吃水煮菜。就这样连续吃了两个星期，实在受不了了，看到我的人都说我怀孕还瘦了，我自己也觉得下巴明显变尖了。于是晚上调整和中午一样吃米饭和炒菜。38 1娃出生了，双顶径9.5，体重3.4kg。
建议每餐保证足够的碳水，蛋白质和维生素。就是主食 肉 蔬菜。主食最好是杂粮饭，肉是鱼肉虾之类的 蔬菜是绿叶菜或者升糖指数较低的蔬菜（可以百度有哪些）。
祝孕妈妈顺利生产！
怀孕八个月的孕妇饮食要注意什么？
在孕晚期饮食尽量要控制一下，要多吃点粗纤维的食物，少吃大米白面，可以多吃点新鲜的蔬菜水果。一般可以多吃点菠菜，芹菜，火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，也可以吃点儿瘦肉，鸡蛋，牛奶，但要少食多餐定时定量，不可以吃太多了，吃太多容易引起巨大儿，严重时还会引起妊娠期糖尿病。