婴儿落枕的原因和处理方法
宝宝偏爱“跪着睡”，错误睡姿该不该纠正？
宝宝偏爱“跪着睡”，错误睡姿该不该纠正？
不用刻意纠正。我们家两个宝宝都喜欢趴着睡，小时候是趴着睡，老大有被外公外婆纠正，认为趴着睡对肠胃和心脏不好，老二我自己陪就没有纠正。现在老大六岁了，没发现有什么问题，而且两个人晚上睡觉依然还是喜欢趴着，有时一晚上就从床头睡到床尾。
1、趴着睡可能是因为安全感
宝宝在妈妈肚子里的时候是蜷缩着，把自己包起来的样子，虽然说现在长大了，能跑能跳，但是如果孩子感到不舒服或者不安的时候恢复到蜷缩的状态，能给自己一点安全感。
宝宝跪着看起来好累的样子，但这样正好是蜷缩状态，或许睡得还挺舒服的。
2、跪着睡身体很放松
练过瑜伽的人都知道，有个体式叫“婴儿式”，是全身放松的经典体式。这样背部、肩颈、臀部都处于放松状态，孩子睡觉是长身体最好的时候，处于放松状态对他们骨骼就、肌肉发育都是有帮助的。
3、睡姿正不正确孩子会自己调整
在我们看来，孩子跪着睡、趴着睡看着就别扭！最好就是平躺，最多侧躺一觉到天亮。但是换个角度想，睡得不舒服，难道孩子不知道吗？我们如果姿势不舒服，都会调整姿势，孩子也一样的。
他们这个年龄就是肢体活动的时候，骨骼又相对较软，一般不像大人筋骨劳损睡觉容易落枕。孩子一般不会，不舒服就会自己换姿势，所以不用可以调整睡姿，万一父母给摆的姿势对他们来说不舒服呢？岂不是更影响睡眠。
睡觉落枕怎么办？
【落枕疼的很厉害，缓解落枕疼的方法】你好，我是疼痛管理的杨老师。专注自我疼痛管理。
落枕早期，疼的很厉害的时候，也就是刚发病前几天，可以利用云南白*气雾剂红瓶局部喷缓解疼痛。后期，脖子疼的没那么厉害的时候，需要多活动活动脖子了。
★落枕急性期缓解疼痛方法
刚落枕到后面3天（有的人不一定是3天，主要以疼的是否开始慢慢变好为准，如果开始没有加重就说明已经不再急性期）为急性期。
这个时期还是以缓解疼为主，毕竟这时候还是比较疼，有的会疼的受不了，更厉害的睡觉都睡不着。可以使用一些冷疗来减轻疼的感觉。云南白*气雾剂里面的红瓶子就可以用在这个时期。当然，如果买不到这类的药，也可以将冰块水把毛巾打湿后敷在局部。冰块儿敷的时候，感觉不到疼感后拿来，过个3-10分钟再敷上去。不可一直敷在上面。
★落枕急性期后促进血液循环
当急性期过后，局部的血液循环是比较差的。这时候一般都会感觉到局部有些不舒服、僵硬感，或者转脖子向后看、向左右偏头、低头或者仰头都会有点困难受限。促进血液循环最简单便捷的方法就是热疗（热敷）。家里用毛巾也是热敷，用某宝宝发热的东西贴着也可以算得上是热疗。
除了热疗放松肌肉外，还可以通过拉筋的方法放松肌肉。这个效果也是比较好的，也可以在家做。
若活动时受限的有些明显。还是到医院进行专业的治疗比较好。这时候可能不止肌肉的问题那么简单。
希望能帮到你！有什么问题可以随时留言。
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图片来源:千图网