儿童身高矮小有什么办法
宝宝4周岁了，但是个子特别矮，怎么办？
宝宝4周岁了，但是个子特别矮，怎么办？
宝宝4周岁了，但是个子特别矮，很有可能是缺少某种微量元素可以给他检查一下，而且宝宝的个子矮也有遗传因素，也有其他原因。需要注意的是平时要注意营养要均衡，养成好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，平时要加强运动并且要保证钙质充足。
“一矮毁所有，再矮毁三代”！如何可以长高？
从今年的统计数据来看，我国18岁以后的男性平均身高为167.1CM，而女性则为155.8CM左右，对比这个数据，大家心里应该知道自己有没有拖后腿了。对于未满18岁的孩子来说，是否有可能长得更高，拉升这条平均线呢？哪些运动方式是可以帮助长高的呢？
跳绳
跳绳普及度很高，而且也是小学体育达标的重要项目之一。跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用，可以促进骨骼生长，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。但是一定要注意的是不能太过于激烈，同时要坚持下去，这样才会看到效果。
打篮球
打篮球时需要快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡，从而可以舒展身体，在打球的过程中我们有不时的跳跃运动，对于促进骨骼发育与生长能够起到至关重要的作用。
慢跑
相对足球而言，慢跑是一项长时间的运动，比较单一，但效果和踢足球是一样的。
跳远
跳远可以促进身体成长。跳远可以说是一项身体舒展运动，从准备起跳到结束，跳远需要身体的反复拉伸，充分锻炼了腰腹肌，股前肌群，小腿三头肌的力量。
健美操运动
健美操运动加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。