睡觉捕捉梦的正确方法
当一个人睡着了，为什么会做梦？这些梦能代表什么吗？
当一个人睡着了，为什么会做梦？这些梦能代表什么吗？
一个人睡着了总会做各种各样的梦，古时侯就有周公解梦之说，是代表将会面临有好事与坏事之说，是真的吗？
原本亲人已不在世，为何常常会梦见，这一切都感觉很真实。一切的一切都沥沥在目！有谁能为我
解答
怎样让自己做清醒梦？
1、做好梦的记录。即使自己记不住梦中的所有细节，也要养成习惯把自己记得的细节记录下来。可以从印象深刻的感官信息碎片记录开始，比如梦到了谁，他们穿啥服装，梦境环境如何等。这种方法有助于你适应清醒梦，把梦作为一段回忆。
每天闭上眼就胡思乱想，做的梦天马行空的，应该怎么调理呢？
感谢邀请！
我不知道您的年龄阶段，身体状况和年龄性别都有关系。如果总是胡思乱想，还做梦，是否考虑有神经衰弱。可以吃点补血安神之类的调理，如安神补脑液，或者每天吃些红枣。
培养自己的兴趣爱好，专注做一件事情，哪怕看书，练书法，去健身房等都可以。遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。
睡前 要保持安静的氛围，喝杯热牛奶，听听音乐，放松精神。这样对睡眠有好处。
生容易，活容易，生活却不容易。这个社会的现实和你差不多还很多，但都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，主要在于保持一个好心态。凡事只要努力对待，对生活认真一点，相信每一天都是精彩的。
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做梦很奇怪，经常被梦里的一些奇怪情节弄醒怎么办？
谢谢邀请，这种梦很多，也好遇上，我经常失眠，真要睡着了，奇怪的梦来了，好像在水里游来游去，好累好累，觉的用好大力气游到了乜方，一下惊醒，原来是没盖好被子冻醒了，这是白天也累了，要睡好先把自已身体调理好，多出去锻炼，增加体能，千万别胡思乱想，心要静不能心太重，开心点，为了自己身体也要好好的休息，心要静，不为萦事打乱自已生活，要多为自已身体考虑了，这样在也不会做那些奇怪的梦境了，希望做个无虑的清闲知人，现在多未自己身体考虑了，做个开心的，没又在梦境惊醒才对，友们都来保护自已身体吧！
这样的事，我也会遇到过，做梦过程中会突然觉醒，然后就是很难在回到之前的梦境里呢有的时候，老百姓说的叫春梦，也做过。
正所谓是日有所思，夜有所梦。
还有的时候，在以后的若干年，发现在日常生活经历的事，曾经梦见过，也是有的。具体什么原因不知道。
归根结底，梦，只是日常生活中的每个人都会有的，只要我们正确对待，在真正的，活生生的世界里，好好享受生活，更好的努力工作，提前做好未雨绸缪，有备无患就