儿童吃水果的正确方式
小朋友不吃水果怎么办？
小朋友不吃水果怎么办？
我家孩子小时候也是不喜欢吃蔬菜水果，每餐都有，但就是不吃，直到有一次，有一颗牙一直出不来，然后带他去看牙医，医生看到后就问他：“小朋友，是不是不吃蔬菜的呀？”他很奇怪的问：“你怎么知道的？”医生叔叔告诉他，只要多吃蔬菜水果，牙就会很快长出来的，就是因为你只吃荤菜，不吃蔬菜水果之类的，所以，牙齿长不来了。
这个得靠你自己解决。
然后回来以后，他就自己每餐必吃一点蔬菜，我餐后给他水果，也不再拒绝了。我跟他说，再不吃，牙齿真长不出来了。
后来渐渐的，就养成了爱吃蔬菜水果的习惯。反而荤菜吃的没有蔬菜之类的多。饮食结构完全调整过来了。
孩子有积食症状，吃什么水果，如何吃能够促进肠胃消化吸收呢？
首先，不能每次都塞的满满的肚子鼓鼓的，在宝宝能吃的情况下，每天排便要正常1.2次
第二，多参加户外运动，提高身体机能，促进吸收
第三，水果要适量，很多水果偏寒伤脾胃，可以吃水煮苹果。一次吃4分之一个就好。
积食会产生体弱，睡眠差，身体抵抗力差等一系列恶性循环，宝宝饮食要特别注意。