如何引导孩子吃饭不挑食
三岁多孩子太过挑食,如何解决?
三岁多孩子太过挑食,如何解决?
不要太相信偶尔的偏食身体会怎么样,想吃什么更多时候比吃什么更合理来得重要。
话说,大部分人觉得孩子身上有各种毛病等着我们去改变,这是大人相当自以为是的自我认定行为。
孩子的每个阶段都会做与他们大脑发育程度所具有的能力相适应的事,大人的干预实在是弊大于利。
要做的是当孩子的资源,像母鸡发现了食物后,咯咯咯叫小崽儿过来吃一样,我们准备好吃的健康的,然后愉快地一起吃就行了。一起愉快地吃,不比那些虚无的均衡营养指标重要得多吗?!
绝大部分因食物或病或死的可都是大人啊,而且这些不健康的食物可都是大人生产发明的呀。这种感觉不像是熬夜的人叫人不要熬夜,生气的人说人小气吗?!
我是@南拳,两个女儿的爸爸,也可以呼我@南拳爸爸,你的家庭幸福军师!擅长分析家庭关系、育儿问题、职场生活相关困惑。我愿用一言一语助一人一家离幸福更近,尽情来撩吧
孩子不好好吃饭如何正确引导?
宝宝不好好吃饭,可以适当增加宝宝的运动量,饭前减少零食的摄入,吃饭时营造良好的用餐环境,给宝宝提供喜欢的餐具和形式多样的食物,此外还要排除其他疾病。
日常应该让宝宝有更多的户外活动,活动活动可以促进食欲。活动后尽量不给零食吃,否则会影响正餐的胃口。
吃饭时家长应该营造和谐愉快的就餐环境,不训斥孩子,不争吵,使孩子有个稳定的情绪吃饭。
家长还可以给宝宝提供他喜欢的色彩鲜艳的餐具,食物还可以做些小造型,形态多样,来吸引宝宝吃饭。