肚皮舞节奏感强的舞蹈推荐
有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动？
有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动？
你好首先回答一下你的这个问题。
在无氧运动的分类里面，我们把它们大概分为三类。自重训练。器械训练。自由重量。
同时你要了解到什么是无氧训练？他们的区别也是挺多的。
在家庭训练当中，根据条件的不同，那我们通常比较推荐自重训练以及自由重量训练。
你像自重训练是随时随地都可以做需要的，道具也比较少，那自由重量的话最多就需要杠铃和哑铃，也比较简便方便。
那接下来我就来分享一下，你可以进行做一些训练。
自重训练的话，你可以练习俯卧撑，深蹲以及引体向上的一些训练。
这些都是非常好的无氧训练。
当你在做这些运动的时候，达到一个比较高的次数，你就可以慢慢增加一些负重来达到一个比较高的强度，帮助你更好的锻炼。
那像如果有杠铃和哑铃这些道具的话，也可以进行一些全身性的肌肉训练，这样效果会更好。那杠铃哑铃的动作会比较多，如果你有兴趣的话可以在下方留言，我再来给你分享一些，比较简单，可以进行训练的基础动作。
希望对你有所帮助。
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有哪些舞蹈表现出色或以舞蹈为主题的电影？
那比尔·艾奥殊《无论罗拉想要什么》——困难终将给坚持让路
本片是由著名的法国摩洛哥裔导演那比尔·艾奥殊所执导，他拍摄此片的目的，除了希望扭转世人对中东停留在血腥及恐怖炸弹攻击的不良印象外，更重要的是希望大家能够学习对不同文化的相互包容与尊重。
我本人很喜欢这部片子，一方面当然是因为男女演员很有看点，是那种看了之后希望再看一眼的那种感觉，另一方面则是这部影片让我看到了另一个世界的美妙。
这部片子的主线是女主角想要学习肚皮舞，然后只身一人去埃及寻找“肚皮舞后”伊丝玛汗求学的故事。因为本人也是学习肚皮舞的，知道初学肚皮舞时寻求身体和音乐、舞蹈与节奏和谐一致的那种恼火的感觉，同时听到肚皮舞那种很性感想要随声摆动身体的音乐，让人很有代入感。
关于这部影片，虽然我所写的影评的主题是《困难终将给坚持让路》，但是这部片子真正想要表达的其实并不是鼓励人们如何去坚持，它更像是一个给人阐述世界另一种美的窗口，告诉我们肚皮舞灵感的来源，通过音乐将肚皮舞的韵律不经意的影响和带动人们起舞。
虽然电影里穿插了很多故事，比如女主角和埃及男友的价值观的冲突，以及埃及对于婚内出现爱情的排斥和痛骂，这些因为地域性文化的差异所出现的冲突和矛盾是难以调和的，这需要时间和更多的阅历才能包容和理解，但是，对于舞蹈的热爱和对于艺术的共鸣，它是不会有地域和国界限制的，之所以说艺术至上，是因为艺术来源于自然，这是人类共同的家园，冥冥之中我们便可以欣赏不同文化下孕育出的真正美的东西。美不需要言语，只需要欣赏。
印度电影大多都有舞蹈吧
如果要论经典 流行的结合，不得不提的就是《歌舞青春》了，歌舞青春一共有三部，每一部中的歌曲舞蹈都青春洋溢，充满活力，各大学生的晚会都可以截取一个片段去学习后表演
《歌舞青春》是由肯尼·奥特加执导，扎克·埃夫隆、凡妮莎·哈金斯等人主演的一部爱情片。于2006年1月20日上映。本片讲述了英俊帅气的校篮球队队长特洛伊与容貌甜美的优等转学生加布里埃尔共同成就歌唱梦想的故事 。该片在全美创下超过6000万人收看，全球收视人口2亿5千万的记录
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