产后便秘严重是什么原因引起的
产后便秘，痔疮怎么办？有哪些好的方法缓解？
产后便秘，痔疮怎么办？有哪些好的方法缓解？
对于每一个家庭来讲怀孕生小孩是一件非常高兴的事情，但是产妇在产后非常容易发生便秘和痔疮，并且痔疮和便秘相互影响，如果不及时治疗可能会引起其他的并发症和严重影响其生活质量。
产后发生便秘的原因主要分为四种：1.产后产妇长期卧在床上，活动减少，逐渐弱化肠道的蠕动功能，致使粪便在肠道停留时间过长，水分吸收过多，粪便变干，其排出困难；2.怀孕期间腹部压力增高致使盆底肌肉受压，产后盆底肌肉松弛，排便力量减弱；3.产妇刚刚生产后身体血液流失过多，造成身体虚弱，无力排便；4.产后饮食不均衡，为了补身体，摄入过多高营养食物，水果蔬菜相对较少，造成粪便排出较慢。还有便秘会诱发痔疮，而且怀孕期间也会增加痔疮发病的风险。
当出现上述情况时，可以通过以下方法进行改善：1.均衡饮食，在补充营养的前提下，适当摄入如土豆、南瓜、红薯等富含纤维素的水果或蔬菜；2.在情况允许的情况下，进行适当的活动，促进肠道蠕动功能；3.可以适当做提肛运动，尽快恢复盆底肌肉功能；4.除了补充营养，每天要引用足够量的水；5.保持愉快的心情。做到以上五点可以有效改善产后便秘的情况，如果伴有痔疮，可以利用花椒水或盐水进行清洗肛门局部，症状严重者，及时到医院进行有针对性的治疗。
月子期间便秘怎么办，吃什么可以缓解？
月子期间便秘，是因为生产后的产妇脾胃功能下降，活动量小，时间久了就会引起大便干燥引起便秘，产妇可以适当的吃一些通便的食物，多喝一些汤类，可以适当的下床活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进肠胃蠕动，如果有排便困难，也可以遵医嘱使用开塞露。