周岁以内的婴儿适合吃什么食物
1岁宝宝能吃香菜吗?
1岁宝宝能吃香菜吗?
一岁宝宝一般的食物都可以吃了,可以吃香菜的,给孩子做香蕉苹果泥或者是清蒸三文鱼,鳕鱼时可以少给孩子放点香菜沫,但是香菜味道比较特殊,部分孩子不喜欢吃。平常尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化,多给孩子吃一些蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的食物。
一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?
你好,感谢邀请,很高兴为你解答。 宝宝在一周岁以后已经肠胃已经有很好的发育,可以不用太过依赖母乳或奶粉了,饮食上也越来越接近大人。不再像以前那样总是喝奶或吃非常软烂的食物了,她或者他可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多,包括米饭、馒头面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜而又多样的蔬菜与水果也是不能缺少的的,可以给宝宝适当吃些蔬果条,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等,制作成手指大小就可以了,然后给宝宝放在他自己的餐具上,可以吸引宝宝自己动手拿来吃。
但要需要注意的是,在辅食添加的初期,蔬果类食物一定要泥状才好,这样更方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥,等宝宝肠胃慢慢的接受后,再给她弄一些半固态的美食。
下面要做的一道宝宝辅食是:芦笋香菇面条
食材:香菇2个、芦笋3根、胡萝卜1/2根、面条50克。
做法:
1、将准备好的芦笋洗净、切丁。
2、将准备好的香菇洗净、充分浸泡、切丁。
3、将准备好的胡萝卜洗净、去皮、切丁。
4、将准备好的面条放入沸水中煮熟,捞出过一下凉水,使面条的口感更好。
5、往锅里放入切好的芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、加入适量水,煮熟捞出。
7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁和胡萝卜丁加入到煮熟的面条中,拌匀即可。
小贴士:如果宝宝咀嚼能力欠佳,妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用。