冬瓜粥给一岁多的宝宝吃怎么做
一岁男宝食谱？
一岁男宝食谱？
1岁的宝宝可以吃2-3餐的正餐，如早餐可以喝奶，一般1岁小儿只喝奶还会感到饥饿，可添加蛋黄、面包或者蛋糕等食品；中午可以吃包子、饺子、馄饨，或者菜肉粥；晚餐与中餐基本上类似。
1天保证有1次肉食，肉需搭配吃，如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等可轮换食用。一般1岁以内吃蛋黄，1岁以后逐渐加入蛋清，如蒸鸡蛋羹时可以加入少量蛋清，
1-2岁宝宝主食？
两岁孩子的饮食基本接近成人的食谱，一般每天可以吃三餐饭、两次点心、1-2次水果。孩子谷物的摄入每天在50-100g左右，粗粮和细粮都要吃，主食可以吃稍微软一点的米饭、馒头、面条、包子、饺子、小米粥等等。
动物蛋白的摄入量应该保证在50-100g，包括鱼、肉、禽类，每天要吃一个鸡蛋。
牛奶的摄入量每天要保证在400-500mL，牛奶营养丰富富含钙质，有利于宝宝的吸收。同时要多吃蔬菜和水果，保证维生素和微量元素的摄入。
蔬菜可以吃西红柿、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、西兰花、丝瓜、冬瓜等等，水果可以吃苹果、香蕉、梨子、桃子、猕猴桃、火龙果、西瓜等等，蔬菜和水果的量保证每天在150-200g左右。
一至两周岁的孩子吃什么食物好？
我身边有个男孩，看着他长大:
父母外面打工，满月后就留给奶奶爷爷带。男孩三月前给喂养牛奶，四个月开始 男孩就不肯吃奶了，奶奶就给他喂煮烂的白粥，一次居然吃一小碗，从此就戒奶了。
小孩吃粥后，食物以瘦肉粥、鱼粥、鸡蛋粥、红萝卜粥为主，到一岁时已经可以吃一大碗了，一岁后就可以吃饭了，在饭里加汤那种。小孩吃什么，奶奶就喂什么。
这样喂养法小孩适应吗?会不会给喂坏了？
其实老一辈的人都是这样子过来的，不信，你问下自己的爷爷、奶奶。没有什么经验，方法都是实践出来的。
一开始我也很奇怪她的喂养方法，也质疑过小孩能承受吗？可是，事实摆在眼前，小孩食欲一直很好，没说哪里吃不好、腹泻之类的，就是感冒也比普通小孩少一些。不得不服的事，体重比同龄人要重、结实。
其实没有什么方法是固定的，每个人的体质都不一样，你要找到适合自己的小孩的方法，如果你小孩自小骨骼惊奇的话，普通的喂养岂不是误了他！
这是我的观点，不喷的麻烦给个赞，谢谢！
1，一至两周岁孩子吃哪些食物好?
孩子在这一时期生长发育较快，对营养需求相对较多的特点，要及时了解孩子的消化吸收功能尚未发育完善的特点，所吃的食物要以细，软，烂，易消化，易咀嚼为主。
2，一至两周岁孩子对谷类食物的消化吸收已经沒有问题，如米饭，馒头等主食对孩子是适宜的，带馅的包子，馄饨，饺子等主食更受孩子欢迎，副食品中的鲜鱼，奶制品，各种肉，蛋，豆制品因含优质蛋白，营养丰富都是孩子体内所需求的。
蔬菜和水果是孩子的必须，如小白菜，油菜，冬瓜，胡萝卜，土豆，芹菜等均有较高营养价值。水果中的西瓜，平果，橘子，香胶，核桃，花生等，不仅营养价值高，还很受孩子的喜欢。