怀孕期间孕妇为什么容易出现反酸
怀孕反酸能吃韭菜吗？
怀孕反酸能吃韭菜吗？
喜欢吃韭菜吃完就反酸。
迎接宝宝来到人世间，只有经历孕育宝宝280多天的妈妈最辛苦。不能吃这，不能吃那，要多吃这，要多吃那，好像很多的东西，很多的事情都不能碰了。怀孕反酸能吃韭菜吗？我们要了解一下怀孕初期的妈妈为什么会反酸？怀孕早期的膳食指导有哪些？
怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起为灼热、胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而导致少量的胃酸向上涌入食管，有时还会带来部分消化了的食物。
孕期合理营养是胎儿正常生长发育的保证，营养不良对妊娠结局和母体健康都可产生不利影响。
（1）膳食清淡、适口。清淡、适口的膳食能增进食欲，易于消化，并有利于降低怀孕早期的妊娠反应，是孕妇尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。包括各种蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。
（2）少食多餐。怀孕早期反应较重的孕妇，要根据食欲和反应的轻重，采取少食多餐的办法，保证进食量。
（3）保证摄入足量富含碳水化合物的食物。怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类和水果。因妊娠反应严重而完全不能进食的孕妇，应及时就医，以避免因脂肪分解产生酮体对胎儿早期脑发育造成不良影响。
（4）多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。受孕后每日应继续补充叶酸400微克，至整个孕期。葵花籽、玉米、芦笋、杏仁、菠菜、腰果、榛子、绿叶菜、豆类等都是含叶酸很丰富的食物。
韭菜性温，甘，辛，入胃、肝、肾、肠经。韭菜含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，可散发出一种独有的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
韭菜摊鸡蛋，味道鲜香，营养丰富。
韭菜炒虾仁，韭菜含有大量维生素和膳食纤维，可增进胃肠蠕动，增加食欲、帮助消化。
隔夜的熟韭菜不要再吃了，吃韭菜时不要与蜂蜜、牛肉同食。
适量的吃韭菜，不会对怀孕的孕妇和胎儿造成健康危险。
怀孕八个半月胃反酸正常嘛？
孕妇八个多月发生胃反酸现象，考虑与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高以及内分泌系统有关，会出现各种与孕前不同的症状，由于体内激素的改变，使得胃部括约肌松弛，吃下去的食物很容易返流回来，从而导致胃内酸性内容物从胃部返流至食道、喉咙部位，刺激粘膜引起。