15个月宝宝辅食大米山药栗子粥
婴幼儿吃小米粥的做法？
婴幼儿吃小米粥的做法？
你好，我是娜姐小厨！很高兴为你解答！我也是宝妈，我把煮小米粥经验分享给你！
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期，主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油，米油经过长时间的熬制，非常的浓郁，粘稠，营养也是非常丰富的，小米粒经过熬煮，有一点点的涩，对于宝宝来说，吞咽还是比较困难的，所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后，在一起吃，添加辅食的初期，只喝米汤就可以了！
第一步：先将小米在清水中淘洗干净，然后将小米放入干净的盆中，再倒入充足的清水直至将小米完全淹没，将小米浸泡一会。
第二步：等小米浸泡完成后，再将小米淘洗一遍，然后准备煮锅，锅中加入适量的清水，开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后，将小米倒入锅中继续煮。注意，煮小米粥时，很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅，正确的做法就是热水下锅，这样煮出的小米粥口感更好，营养更丰富，小米更容易出油。
第三步：这是最关键的一步，煮小米粥时火候最重要，我们需要先用大火烧热，之后转成小火继续煮，并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时，用勺子搅拌均匀，最后，继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
煮小米粥时按照这个方法，保证你也能煮出美味的小米粥。
希望能帮到你！
儿童做粥的正确做法？
栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。还有很多粥做法，看看自己想做什么
小朋友如何调好脾胃？
平时我们调理一个孩子胃弱，两方面入手，双管齐下。
一个是促进胃的四大功能发育。一个是帮助消化。
归纳了小儿胃弱的表现，基本就这10条，看孩子中了哪几条，然后再对症调理。
1、幼儿时期经常吐奶、溢奶甚至呛奶；
2、进食后容易干呕或者打嗝；
3、反复地图舌；
4、口气重、口腔异味；
5、舌苔厚、白或者黄腻；
6、容易胃胀气或者反酸水；
7、容易积食性腹泻（大便酸臭、有奶瓣、泡沫或者绿便）；大便干，硬，臭
8、没有食欲吃饭特别慢：挑食、偏食、厌食，比如只吃蔬菜不吃肉类或者只吃肉类不吃蔬果；
9、怎么吃都是不长肉，消瘦；
10、吃什么拉什么（大便中能见到食物，比如吃青菜拉青菜。)
孩子脾胃虚弱怎么办？
鲜味南瓜蓉
材料：南瓜1/4块、干虾仁1小把（约25克）
调味料：黑胡椒粉适量、椰浆3大匙
1.南瓜切成小块，用搅拌器打成碎末；
2.干虾仁洗两遍，再用温水泡30分钟；取出去表皮，切成碎末；
3.锅内倒少许橄榄油，放入干虾仁末炒香，放南瓜末翻炒；
4.出味后加入泡过干虾仁的水，再添一碗清水；
5.开锅后，倒入椰浆搅拌均匀，再次开锅后，煮3—5分钟，加入黑胡椒粉即可出锅。
虽然这个南瓜蓉我觉得很好吃，对于脾胃虚弱的孩子有很好的调理帮助，而且又营养。但是每次做好送到嘴边就是不吃，可真的愁死了。
这有了备选之选，现在孩子吃什么都香，就是让孩子每天嚼一两片猴菇蛋白锌，这个对于孩子厌食不爱吃饭真的立竿见影，蛋卷味孩子也喜欢吃。主要是山药和猴头菇的成分能帮助孩子调理脾胃的同时，还有的生物蛋白锌能够调起孩子的味蕾，同时还能促进孩子的生长发育，提高身体的免疫，多种作用。