秋冬孩子怎样才能不生病
冬季容易生病，宝宝发烧了该如何处理？
冬季容易生病，宝宝发烧了该如何处理？
首先每隔两小时就要给宝宝量体温，宝宝体温比成人高，如果在38.5以下不要太焦虑，推荐物理降温，多洗澡发汗排汗。体温较高时可以服用小儿美林，帮助降温。注意#儿童禁用慎用药清单# ，切勿随意用药。宝宝还不懂自己生病了，所以前一秒还是精力充沛地玩，下一秒就趴在大人身上睡着了，宝宝生病也是对大人精力的考验，如果有条件还是多陪伴宝宝。
其次要明确发烧原因，如果持续三天，考虑可能不是病毒感染，需要尽快就医。因为病毒感染一般靠宝宝自己的抵抗力就会好，如果是细菌感染就需要医生的帮助（是指退烧措施以外）。如果宝宝很小，会抗拒吃药，所以尽量选择方便喂、口感好的药物，可以把诉求告诉医生结合医生对病情的综合考虑。
另外宝宝生病发烧切记不要过于慌乱，宝宝还是有强大的自身抵抗力。不要盲目要求挂水，消炎药会杀死坏菌好菌。仔细查看宝宝的验血指标：白细胞、C反应蛋白等等，医生会告知家长哪些指标有问题采取哪些措施，要重点关注。
还可以分享一下个人的亲身体会是宝宝很容易因为积食发烧，宝宝消化能力弱，容易发生积食。当然这是中医观点。我家宝就是在发烧退热后大便由深棕转为金黄，眼底的深红色也消失了。这些都是常见的积食现象。“病从口入”，要注意宝宝的喂养、活动量。
到了流感季节，宝宝出门要注意防寒保暖，及时增减衣物，平时可以带一块小手帕，宝宝容易后背出汗，用小手帕垫着吸汗，就不会吹风着凉生病啦！
冬天孩子咳嗽该怎样调理？
首先，要知道咳嗽是哪的疾病引起的，主要是呼吸系统疾病较多见，气管支气管肺等炎症都可以引起咳嗽。治疗可以根据医嘱进行，但是记住一点孩子咳嗽一定不能吃强烈镇咳的药物。第二，保持屋内温湿度适宜，不要让孩子出大汗，一脱一穿就是生病根源，避免特殊气味刺激孩子呼吸道，以免引起剧烈咳嗽。第三，多饮水，可以食疗冰糖雪梨汁频饮，有效的清肺化痰止咳，也可以加枇杷一起熬水（具体情况具体分析，建议而已）第四，多休息，生病需要多休息，让孩子保存体力精气，才能更好的对抗疾病，第五，加强营养，切记不要使用甜食，甜宜生痰，对咳嗽厉害的尤其忌口。第六，保持心情愉悦，不要急躁易怒。