如何控制自己无缘无故的脾气
老公现在越来越自我，脾气越来越暴躁，动不动就摔东西，快没什么感情了，怎么办？
老公现在越来越自我，脾气越来越暴躁，动不动就摔东西，快没什么感情了，怎么办？
其实家庭和社会一样，需要的平等对话的氛围，如果你老公明显发生了变化，脾气大，要么是外部压力大，要不是感觉你和他之间差距变大了。当然这些都是建立在他心里还有这个家的基础上。创造一个和谐的环境，坐下来沟通一下，了解一下真实原因 。沟通前自我反思一下，自己是不是哪些地方也需要改善。
脾气暴躁的人，如何管理自己的情绪？
叫悟空，悟空有办法。保冶百病，药到病除。