姜饼瓜怎么煮汤好吃
炒姜柄瓜太吸油怎么办？
炒姜柄瓜太吸油怎么办？
姜柄素炒瓜丝。;不必特意去云南餐馆，但你也可以在家里吃到新鲜美味的姜。面条香甜适中，酥脆爽口，风味独特，但有些人会觉得为什么自己炒的菜太油了。今天我就和大家分享一下我自己的做法:
姜汁蔬菜炒瓜丝。
1.根据人数准备适量的蔬菜。
撕碎
用3.1汤匙油炒红辣椒
4.加入姜柄瓜丝、适量盐和少许胡椒粉。
5.加入少许水，翻炒至熟，即可出锅。
姜柄瓜的热量多少卡？
热量:122千卡/100克
体重减轻的风险:
41.8
小贴士:姜柄素炒瓜丝能量不高，还可以食用减肥。
营养素(100克)
营养成分含量(单位:毫克)
热量122卡路里
维生素A80ug
蛋白质0.17克
维生素B10.01
脂肪3.74克
维生素B20
膳食纤维4.28g。
烟酸0.24
碳水化合物3.3克
维生素
姜柄瓜山东种植时间方法？
二月种的。
山东地区种植姜柄瓜宜选择土层深厚、地下水位低、有机质含量高的砂壤土。土地需翻耕30 cm以上，每亩施基肥3000公斤，基肥施在沟或穴中。早熟瓜一般采用育苗移栽，2月下旬播种，小拱棚育苗，3月下旬播种，地膜覆盖。也可以直播，浇一次水，盖一个小拱棚，等2-3片真叶出现时，就把小拱棚拆掉。爬地式种植床宽2-2.3米，支架式种植床宽1.3-1.6米，每床移栽或直播2行，株距50-60厘米。
云南姜柄果做法？
第一步
这个南瓜和南瓜一样，是姜把瓜，深绿色，浅绿色。个人觉得深色的味道更好。
第二步
姜把瓜洗净，去蒂切成大块，胡萝卜和土豆去皮切块，玉米切段，大蒜切片备用。
第三步
汤锅里小火加热少许植物油，放入大蒜翻炒出香味。这一步是提升整道菜口感的关键。
第四步
加入胡萝卜和土豆块，搅拌均匀。
第五步
加入姜柄甜瓜，搅拌均匀。
第六步
热水没过食材，大火烧开。
第七步
加入盐和胡椒，炖10分钟。
第八步
加入玉米，继续炖10分钟。
第九步
炖到可以用筷子轻松刺穿姜柄瓜就行了。如果盐味不够，再加一点。
技巧