孩子吃什么提高抵抗力最快 4岁宝宝抵抗力差怎么办?给孩子吃什么食物可以增强抵抗力?

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孩子吃什么提高抵抗力最快

4岁宝宝抵抗力差怎么办?给孩子吃什么食物可以增强抵抗力?

4岁宝宝抵抗力差怎么办?给孩子吃什么食物可以增强抵抗力?

如果孩子抵抗力比较差,平时可以通过饮食来进行调理,让孩子多吃一些含蛋白质较高的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等食物。还要让孩子多吃一些含维生素加高的食物,比如苹果,香蕉,橙子,小白菜,土豆等,尽量要做到营养均衡,荤素搭配,这样不但可以补充孩子的营养,还能起到增加抵抗力的作用。

6岁的小孩,吃什么可以增强抵抗力?

六岁的孩子可以多吃一些含维生素C比较高的食物,比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。维生素C是水溶性维生素,可以有促进伤口愈合,美白皮肤,增强人体抵抗力,抗氧化的作用。你可以多吃一些,维生素C在酸性条件下比较容易吸收,高温下容易失活

孩子抵抗力差吃什么食物增强体质?

小孩抵抗力差需要加强营养增强抵抗力,小孩多吃鸡蛋,排骨汤,鲫鱼汤,骨头汤,虾皮,牛奶等,需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,不能小孩挑食,挑食容易抵抗力差,在医生指导口服增强抵抗力药物治疗,需要加强体育锻炼增强体质,气候变化需要及时增减衣服。

吃什么能提高孩子的抵抗力?

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