坐月子腰疼怎么好得快
坐完月子腰疼的特别厉害怎么回事?睡觉起床都起不来,急?
坐完月子腰疼的特别厉害怎么回事?睡觉起床都起不来,急?
导致腰痛的原因有很多,比如腰肌劳损,腰椎病等,做完月子腰疼得起不来床这类的话考虑还是腰肌劳损导致的疼痛可能性比较大,建议避免睡太软的床铺,可以用暖水袋暖暖腰部,也可以选择按摩一下看看,尽量避免长时间卧床,如果没有效果,建议及时就医。
坐月子喂奶腰疼怎么办?
坐月子喂奶腰疼的话可以换一个姿势去喂奶,可以侧躺着喂奶,不要一直坐着喂,然后喂奶之后一定要多注意休息,不能过度的劳累,另外可以让家人帮忙按摩一下腰部等等,也可以适当的下地走动走动,然后在饮食上也尽量的不要吃生冷辛辣食物。
现在的有些女人生完孩子做完月子,腰都很疼,有什么办法?
一般产后腰疼,大部分在坐月子的时候,休息不够好,比如长时间坐着喂奶或者弯腰导致的,在后期的生活中尽量少提重物,宝宝可以用推车,再加上腰部肌肉训练会减轻疼痛。
1、是体内孕期激素已经消退、正常现象
2、是月子期间不要过多劳累
3、是适当运动
有没有人坐完月子跟我一样腰痛的?
坐月子腰疼可能是由于哺乳姿势不当或怀抱小孩的方式不正确引起,建议您重新调整喂养的姿势,避免腰部血液无
法正
常流通,多食用新鲜的蔬菜与水果,有利于减轻或消退月子期间腰疼的现象。
还有可能是由于体内缺乏
微量元素
或钙元素不足引起,建议您遵医嘱使用多维营养元素片或钙片,能够有效的缓解腰疼的现象。你还需要食用含有蛋白质的食物,如鸡蛋、羊肉、牛肉、排骨或牛奶等食物,不仅有利于机体的恢复,还能增加乳汁的分泌
会,大概痛2年左右限时,但是老人家说等老了还会痛,不知道和生孩子是不是真有关系。
我产后腰痛,只能坐在床上给宝宝穿衣换尿不湿,弯着腰直不起来
坐月子期间如果受凉或者过度劳累会导致腰痛,要多注意,多休息