一个人怎么走出抑郁症
抑郁症患者怎么走出自己的内心？
抑郁症患者怎么走出自己的内心？
给自己一段独处的真空期，期间不要跟任何人交流聊天，半年左右，人就会变的很看的开了，我就是一名没吃药，靠把自己关在出租房五个月，除了买了一箱泡面生吃，水喝自来水，然后就不知不觉走出来了
我认为抑郁症很丢人，很难受，有没有什么办法，让抑郁症完全好，没有复发的可能？
学会用活在当下的心去看待这个世界，每个人都会经过那么一段不为人知的艰苦岁月，其中的艰辛只有自己知道，有时候别人也无法帮到你什么，只能靠自己去领悟和理解。不过无论情况多艰辛，都不要丢掉了自己的初心，初心是什么？就是人与生俱来的对生活的热爱和对美好事物的追求，不要活在别人的眼里，多接触其他人，多看看这个社会，多去亲近一下大自然。