宝宝少吃零食的正确方法
孩子爱吃零食，体型偏瘦怎么办？
孩子爱吃零食，体型偏瘦怎么办？
宝宝爱吃零食可能有两个原因：1、正餐没有吃饱，产生饥饿感，宝宝想用零食充饥；2、正餐味道过于清淡，零食一般都是高盐高油或高糖的食品，所以特别受宝宝青睐。但零食往往都是不健康的食品，如果因为宝宝正餐摄入过少，每天吃很多零食，一定会越来越瘦，并且发育不良。所以家长务必要引起重视，提几个改变宝宝吃零食习惯的方式：
第一、t尽量给宝宝选择健康零食，比如，酸奶、坚果、水果，在购买零食后的时候也要多看零食的包装上的成分，成分越多，越不健康。
第二、t给宝宝提供零食的时间一定是在餐后，正餐吃饱，再吃一点零食。
第三、t如果宝宝因为要吃零食而哭闹不止，家长需要坚持原则，毕竟不吃零食不会引起宝宝任何健康上的不适。
家长尽量做到不要在宝宝面前吃零食，以身作则。
婴幼儿辅食包括零食吗？8个月的宝宝吃什么零食比较好？
你好，我家宝宝现在也是8个月，目前吃的零食是嘉宝的泡芙，米饼和自己做的蛋黄溶豆。其实我认为，8个月的宝宝吃零食的意义不在于吃进去多少，吃的零食多有营养。而是吃零食锻炼他们的精细运动，手眼协调能力，还有宝宝的咀嚼能力。选择安全性比较高的一些零食，一开始不需要给很多，也不需要擦零食塞进宝宝嘴里，让他吃，把零食放在桌子上或者手里，让宝宝自己去拿，拿到自己塞进嘴巴里这个过程比较重要。个人推荐嘉宝的星星泡芙，个子很小一个，宝宝练习用手捏非常方便，而且入口即化，比较安全。
宝宝八个月应该长出牙齿了，通过咀嚼一些食物，辅食或者零食，使牙龈充分摩擦，也会避免牙齿参差不齐，咀嚼能力好了，面部肌肉得到锻炼，对后期说话也有好处。