婴儿辅食山楂小米粥
锅巴小米粥的做法？
锅巴小米粥的做法？
锅巴粥的做法一
原料：粳米100克，小米锅巴200克，干山楂片15克，白砂糖10克。
准备工作：锅巴掰碎，山楂片洗净。
做法步骤：
1、粳米淘净后放在锅里，加山楂片和适量冷水大火煮开。
2、改小火熬煮至粥将成时加入锅巴，再略煮片刻后放白糖调味即可。
这款锅巴粥里面添加了山楂片，吃起来口味酸甜，而且有健脾开胃的食疗功效，对缓解消化不良和胃炎均有不错的疗效。
锅巴粥的做法二
大米洗好，锅里放好水，水煮开了下洗好的米，盖好锅盖，煮开锅后大约5分钟用沥子沥起来。沥子底下用盆接着，就分别是半熟的米饭和米汤了。
然后锅洗干净开始蒸米饭了，开始大火烧一分钟左右，改小火一直到闻到饭香味，再焖一会就好了，蒸好的米饭底下就是香喷喷的金黄锅巴了。
最后把米饭盛起来，再把沥好在盆子里的米汤倒进有锅里，和锅巴一起煮开就好了。
锅巴粥的做法三
将大米与清水按1:5的比例放在锅里，大火烧开，煮到米饭8分熟时用滤网隔出米汤。
早餐吃什么养胃？
胃不好的人，应该从一下几个方面来加以调养：
一是尽可能保持豁达、开朗的心情，良好、平和的心态！这一点最重要，都说，西医治标中医治本，我个人多年的临床康复治疗体会，中西医都是治标，治心，保持豁达平和的心态才是本。有了豁达平和的心态，即使有了疾病，也会很快得到痊愈，会有利于康复痊愈，反之，动不动就生气，生闷气，心胸狭窄，对人对事要求严苛，尖酸刻薄，看人看事，往往只看负面，只看消极的一面，这样的心态，不出问题才怪，而且容易出大问题。所以，豁达平和的心态很重要。
二是一旦有了胃病，平时的规律饮食很重要。吃饭要定时，不暴饮暴食，少吃生冷寒凉之物，少吃不易消化的食物，注意营养均衡。
三是从中医角度来看，中医的五行相生相克、五行配五脏，认为，肝属木，脾胃属土。胃出了问题，应该考虑从疏肝理气、条达肝气入手。人生气后，就会肝气盛（木气盛，肝火旺），木克土，肝气就会克制脾胃之土，脾胃受克制，就会没有食欲，此时，绝不可以强行进食，即使进食，也应少吃为宜，否则，会引发胃胀、消化不良等症状。
以上，就是在下所能提供的参考。